Домой » Здоровье и красота

Здоровье и красота

Вас интересуют вопросы о том, как стать здоровым, как правильно худеть или как продлить молодость? Раздел «Здоровье и Красота» содержит самые интересные статьи о здоровом образе жизни.

Что такое несахарный диабет и как его распознать

что такое несахарный диабет

Несахарный диабет — необычное расстройство, которое вызывает дисбаланс жидкости в организме. В этом состоянии человек испытывает сильнейшую жажду, а его почки пропускают аномально большой объём мочи. Несахарный диабет не имеет ничего общего с сахарным диабетом (состоянием, характеризующимся высоким уровнем сахара в крови), за исключением симптомов жажды и выделения большого количества мочи. Причина несахарного диабета — дефицит антидиуретического гормона — вазопрессина, …

Читать далее »

О каких заболеваниях расскажет кожа

о каких заболеваниях расскажет кожа

Кожа – это важная составляющая часть иммунной системы, которая выполняет функцию «барьера», защищает от микробов и инфекций. Это самый большой орган человеческого организма. Она чутко реагирует на нарушение всех биологических функций. Состояние кожи – это внешнее проявление внутренних процессов. Поэтому при развитии кожных болезней следует лечить не следствие, а причину. Заболевания кожи занимают третье место среди всех болезней в мире. …

Читать далее »

Как неправильный прикус влияет на искривление шеи и не только

влияние неправильного прикуса

Прикус – это положение верхнего и нижнего зубных рядов при полном смыкании челюсти. Оказывается, его смещение – это не только эстетический недостаток. Со временем нарушенное смыкание приводит к «выколачиванию» зубов друг другом, стиранию эмали, повреждению десен. Зубы быстрее изнашиваются, что приводит к их ранней потере. Увеличивается риск злокачественных отложений. Патология прикуса разной сложности наблюдаются у 80% населения. Как правило, она …

Читать далее »

5 советов для разжижения крови

Что разжижает кровь

Вязкая кровь — это всегда риск появления тромбообразования, атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, развитие хронической сердечной недостаточности. Что разжижает кровь? Для снижения вязкости крови следует пересмотреть свои пищевые привычки и образ жизни. 1. Исключаем из рациона продукты, которые «сгущают кровь» При повышенной вязкости крови следует исключить из рациона продукты, содержащие в больших количествах витамин К, так как он в больших …

Читать далее »

Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной

как отличить вирусную инфекцию от бактериальная

Некоторые заболевания, например простуда, могут быть вызваны вирусами или инфекциями. В народе их называют одинаково: «микробы». Рассмотрим базовые аспекты, которые указывают на то, как отличить вирусную инфекцию от бактериальной. Принципиально разные организмы оказывают разное разрушительное воздействие на органы. Следовательно, механизмы защиты (способы лечения) различаются. Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной Вирусы Бактерии Выбор среды обитания и размножения Размножаются, только проникнув …

Читать далее »

6 неожиданных фактов о холестерине

Неожиданные факты о холестерине

Холестерин — «загадочная субстанция». Информация о нем окутана мифами и фактами. Пришло время упорядочить свои знания. Организм нуждается в холестерине. Его клетки нужны для производства клеточных мембран, половых гормонов, желчных кислот и витамина D3. А еще холестерин «любит» головной мозг и нервная система. Поэтому 80% вещества синтезируется в организме из жирных кислот, а 20% мы получаем с пищей (если придерживаться …

Читать далее »

Как отличить простуду от гриппа

как отличить простуду от гриппа

Грипп и простуда — заболевания со схожими симптомами. Как их отличить?       Что такое простуда? Примерно 200 вирусов могут вызвать простуду. Вирусы способны «атаковать» организм человека в любое время года. Часто простуда случается даже летом, например, если вы промочите ноги во время дождя.   Симптомы простуды 🔹 Простуду сопровождает небольшой жар — температура тела примерно 37-38°C. 🔹 Может наблюдаться слабость …

Читать далее »

Как выбрать правильный кальций

Как выбрать правильный кальций

Всем людям, а особенно тем, кто старше 50 лет, рекомендуется придерживаться рациона с высоким содержанием витаминов минералов. Значимое место уделяется кальцию. О нем и расскажем. Кальций в продуктах Основные источники кальция — молочные продукты — творог, кефир, молоко. Эти продукты обладают высокой биодоступностью. Почти половина всего съеденного кальция усвоится организмом. Молочные продукты следует выбирать жирные. Дело в том, что обезжиренные …

Читать далее »

Почему не всегда стоит лечиться яблочным уксусом

почему не стоит лечиться яблочным уксусом

Уксус для лечения применяли еще со времен Гиппократа. Но в те времена им лишь обрабатывали раны. Сейчас же лечебные свойства уксуса гораздо шире. Им пытаются лечить сахарный диабет, рак, улучшить здоровье сердца и даже сбросить лишний вес. Действительно ли, семь бед — один ответ, это про уксус? Существуют ли достоверные исследования, подтверждающие его лечебные свойства или это необоснованная народная медицина? …

Читать далее »

5 малоэффективных способов лечения и профилактики простуды

малоэффективные способы лечения простуды

Поздняя осень и ранняя весна — рай для вирусов, поэтому люди часто болеют. Широко известны такие домашние методы лечения, как витамин С, эхинацея или, например, чеснок. Некоторым подобная домашняя терапия приносит облегчение, но их эффективность в профилактике и лечении простуды поверхностна. 1. Витамин C Распространенное убеждение, что витамин С защищает от простуды и лечит ее, к сожалению, является ложным. В …

Читать далее »