Домой » Здоровье и красота

Здоровье и красота

Вас интересуют вопросы о том, как стать здоровым, как правильно худеть или как продлить молодость? Раздел «Здоровье и Красота» содержит самые интересные статьи о здоровом образе жизни.

Аллергия на солнце: как себя защитить?

аллергия на солнце

На самом деле «аллергия на солнце» – условное название. Солнечные лучи только выступают катализатором. Они провоцируют накопление веществ (аллергенов), на которые реагирует иммунная система. Такой процесс в медицине называют фотодерматитом. Сыпь, которая невыносимо чешется и оставляет пятна на коже, – результат фототравматической или фототоксической реакции. Ее можно и нужно предотвратить. Причины аллергии на солнце Существует две причины заболевания: 1. Внешние. …

Читать далее »

Ошибки в питании, которые совершают люди с диабетом 2 типа

ошибки в питании людей с диабетом

К сожалению, не существует универсальной диеты для всех людей, страдающих диабетом. Рацион должен быть индивидуальным и зависеть от потребностей и ограничений конкретного человека. Тем не менее существуют общие принципы питания, которые следует знать и не совершать ошибок в питании. Строгая диета Мнение, что при сахарном диабете нужно придерживаться какой-то сложной и строгой диеты — ошибочно. Да, рацион людей, страдающих сахарным …

Читать далее »

Гипертония: 10 заблуждений и опровержений

Заблуждения о гипертгонии

Однозначные причины гипертонии не установлены. Возможно, это не заболевание, а последствие нарушений в работе организма? В 20% случаев повышенное давление – симптом, подтверждающий эту теорию. Мы сможем подкорректировать факторы риска только когда они установлены правильно. А в народе гипертония «обросла» мифами, которые пора развенчать и перейти к адекватному лечению. Возрастные и наследственные 1. «Врожденное» отклонение безопасно. В каждой стране свой …

Читать далее »

Чем опасен избыток железа в организме

чем опасен избыток железа в организме

Интересное наблюдение: люди охотнее спешат лечить то, что в недостатке. Хотя от избытка случается ничуть не меньше проблем со здоровьем. Принимая витамины, БАДы, волшебные средства без назначений, организму оказывается медвежья услуга. Каждый микроэлемент внутри человека должен быть достаточным: ни больше, ни меньше. Избыток железа в организме – диагноз, о котором мало кто знает. О нём и расскажем. Симптомы избытка железа …

Читать далее »

Что скрывает усталость: 8 причин вялости и утомления

Причины постоянной усталости

Постоянную усталость считают эмоциональным, поэтому «несерьёзным» заболеванием. Но она – нарушение на биологическом уровне. Если переутомление не проходит после крепкого сна и хорошего отдыха, значит, есть причина. Правильная постановка «диагноза» – залог успешного лечения. Причины постоянной усталости 1. Плохое питание  При несбалансированном рационе понижается уровень сахара в крови. Изнурительные диеты, некалорийный рацион вызывают раздражение и утомление.Если промежуток между приемами пищи …

Читать далее »

Болезнь, которая объединяет артрит и псориаз

псориатический артрит

Псориатический артрит — это псориаз, сопровождаемый поражением суставов. Период от первого проявления кожного заболевания до артрита длиться от двух недель до десяти лет. Зоной «поражения» может стать волосистая часть головы, кожа под молочными железами, локтевые и коленные сгибы. Классический вариант – воспаление межфаланговых суставов кистей и стоп. Покрасневшая опухшая кожа, деформированные «пальцы-сосиски» воссоздают «редискообразный» эффект. Наблюдается снижение подвижности, «утренняя скованность», …

Читать далее »

Дисбактериоз у взрослых: причины, симптомы, лечение

Дисбактериоз у взрослых: причины, симптомы, лечение

Современный ритм жизни часто мешает нам замечать изменения в организме. Мы обращаем внимание на проблему только, когда она становится глобальной. В частности, речь идёт о состоянии желудочно-кишечного тракта. Многие считают, что симптомы дисбактериоза кишечника– диарея и рвота, поэтому приступают к лечению только при их появлении. На деле всё намного серьезнее и нарушение микрофлоры кишечника может протекать без этих признаков. Чтобы …

Читать далее »

Как алкоголь влияет на печень и как её восстановить

как алкоголь влияет на печень

Печень и алкоголь — не очень успешный дуэт. Летом, в жаркие дни многие злоупотребляют прохладным пивом, а иногда чем и покрепче. Это временное удовольствие, но если будет повторяться часто, то печени проблем не избежать. Как алкоголь влияет на печень? Действие алкоголя в печени Печень — орган, ответственный за переработку алкоголя, но в то же время может справиться только с небольшим …

Читать далее »

Как убрать косточку на ноге без операции

Как убрать косточку на ноге

Каждая 3-я женщина страдает от появления косточки на ноге. Причин заболевания много, рано или поздно проблема перестает быть эстетической и начинает приносить физический дискомфорт. Каковы причины ее появления? Как убрать косточку на ноге без операции? Существую ли методы профилактики? Давайте разберемся с этими вопросами. Косточка на большом пальце ноги: причины Появление проблемы может недолго оставаться незамеченным – в районе большого …

Читать далее »

Симптомы инфаркта миокарда, которые встречаются только у женщин

симптомы инфаркта миокарда у женщин

Часто женщины игнорируют симптомы инфаркта миокарда, списывая сигналы организма на усталость и лёгкое недомогание. Но ведь они ­­­­­– предвестники серьёзного поражения сердечной мышцы. Симптомы инфаркта миокарда у женщин 1. Дискомфорт, ноющая боль в груди В отличие от мужчин, которые сразу испытывают острую боль в грудной клетке, у женщин развивающийся инфаркт часто проявляется чувством дискомфорта, стесненностью, распиранием в груди. Вначале боль …

Читать далее »