Домой » Здоровье и красота » Семь запахов, поднимающих настроение
запахи поднимающие настроение

Семь запахов, поднимающих настроение

Обоняние – мощное и часто недооценённое чувство. Запах способен пробудить в нас как тёплые и приятные воспоминания, так и перенести в самые ужасные уголки памяти. А ещё запахи способны поднять настроение и улучшить самочувствие. 

Запахи, поднимающие настроение

Лаванда

запахи поднимающие настроениеВо Франции лаванду используют как пряность и добавляют в супы, рыбу, курицу и даже овощи. Но мы не во Франции и можем получить от аромата лаванды другие преимущества. Её запах помогает расслабиться и улучшить настроение. Лаванда практически мгновенно успокаивает разум и тело, благодаря чему может быть полезной в лечении бессонницы.

Шоколад

запахи поднимающие настроениеСладкое лакомство известно своими фантастическими свойствами в пользу здоровья при умеренном употреблении. Аромат шоколада поднимает настроение и заряжает энергией. Бонус – запах, не влияет на увеличение веса, в отличие от употребления самого продукта.

Ваниль

запахи поднимающие настроениеСледующий запах, поднимающий настроение и снимающий напряжение. Аромат ванили используется в течение многих лет для борьбы с депрессией. А благодаря своим мягким и сладким ноткам, запах ванили используется как афродизиак.

Мята

запахи поднимающие настроениеМята известна целебными свойствами. Запах мяты снимает стресс и значительно улучшает умственную работоспособность, мотивацию и успеваемость.

Розмарин

запахи поднимающие настроениеМы часто используем розмарин в качестве приправы, не задумываясь о том, что его запах способен поднять настроение. А между тем аромат розмарина успокаивает и положительно влияет на состояние памяти.

Жасмин

запахи поднимающие настроениеУже сам вид цветущего жасмина вызывает положительные эмоции, а его аромат поднимает настроение. Кроме того, запах жасмина способствует здоровому и глубокому сну.

Цитрусовые

запахи поднимающие настроениеАромат цитрусовых снижает уровни тревожности, бодрит, наполняет энергией и, конечно же, поднимает настроение.

Пожалуйста, оцените статью

Дзен Динамика Жизни

Смотрите также

Как лечит желудок медом

Как лечить желудок мёдом — рецепты от гастрита и язвы

Мёд – уникальное лекарство, в котором содержатся сотни биологически активных веществ, витаминов и минералов, обладающих …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.