Домой » Психология

Психология

Статьи по психологии помогут лучше понять себя и окружающих. Как поднять самооценку, как выйти из отношений, которые приносят боль, как стать оптимистом и многое другое вы найдёте в разделе «Психология».

5 способов достижения любой цели

Как правильно ставить цели

Постановка цели — это мощный инструмент. Он обеспечивает фокус действий, который формирует мечты. Цели выводят нас за рамки зоны комфорта, заставляют развиваться. Если вы когда-нибудь задумывались о том, как правильно ставить цели, то эта статья для вас.

Читать далее »

5 способов сохранить мотивацию, даже когда хочется сдаться

Как не потерять мотивацию

Как не потерять мотивацию в жизни? Двигаться вперёд, выходя за рамки зоны комфорта – одна из самых трудных вещей. Сложно сохранять внутреннюю мотивацию, когда силы на исходе и хочется сдаться. Легко отступать от цели если неудачи наступают на пятки. Гораздо труднее противостоять обстоятельствам и двигаться вперёд.

Читать далее »

10 признаков токсичных отношений

Признаки токсичных отношений

Токсичные отношения разрушают то светлое и положительное, что являлось фундаментом связи мужчины и женщины. Каковы признаки токсичных отношений? В любом союзе бывают взлёты и падения. Неприятные эмоции, а порою и злость на партнёра – это нормальные этапы. И не всегда проблемы означают, что отношения токсичны. Просто иногда в жизни возникают ситуации, которые трудно преодолеть.

Читать далее »

Как побороть ревность: советы для женщин

как побороть ревность

Чувство ревности – токсичная эмоция в отношениях. Её разрушительная сила способна уничтожить даже самую горячую любовью. Как побороть ревность и научиться радоваться отношениям? Перед вами несколько советов, которые помогут справиться с этой проблемой.

Читать далее »

Почему мужчины изменяют или как они сами объясняют измену

почему мужчины изменяют

Почему мужчины изменяют? Много женщин прошло через предательство. Жили, казалось бы, счастливо и спокойно, и вдруг как гром среди ясного неба – измена дорогого человека. Вначале была злость, обида, а потом возникал вопрос – почему? А как сами мужчины объясняют измену?

Читать далее »

Как перестать себя жалеть и начать жить

как перестать себя жалеть

Жалость к себе – состояние, которое многие люди быстро принимают, ведь оно дарит чувство безопасности. Подобная эмоциональная ловушка делает нас ещё более несчастными и подавленными. Как перестать себя жалеть и  фокусироваться на негативных жизненных ситуациях?

Читать далее »

Как перестать кричать на ребёнка: советы, помогающие избавиться от вредной привычки

Как перестать кричать на ребёнка

Некоторые родители задаются вопросом, как перестать кричать на ребёнка. Порою трудно сдержать эмоции и кажется нет другого способа привлечь внимание и добиться послушания. Что такое крик по отношению к ребёнку? Это признак нашего бессилия, беспомощности и слабости. Он вызывает агрессию, чувство тревоги и страха. Постоянно кричащий родитель учит ребёнка общаться так же. Дети наше зеркальное отражение. Они впитывают действия взрослых, …

Читать далее »

Как победить лень: тактики, которые расшевелят вас

Как победить лень: полезные методы

Помните, как однажды вы решили изменить свою жизнь, но залипли в любимом сериале? Или задумали реализовать интересную задумку, а зависли в интернете? В статье собраны советы о том, как победить лень и заставить себя идти вперёд к поставленным целям. Не ленитесь и прочитайте до конца. Содержание статьи: 1. Почему мы ленимся 2. Как победить лень – 8 коротких советов 3. Как …

Читать далее »

Как развить креативность: полезные приёмы, интересные советы и книги

Как развить креативность

Порою творческий подход в личной или профессиональной жизни необходим как глоток свежего воздуха. Но к сожалению, не все люди умеют креативно мыслить. Многих оригинальные идеи посещают редко. Как развить креативность? И возможно ли это?

Читать далее »

13 положительных привычек, улучшающих качество жизни

Положительные привычки

Каждый день мы погружены в работу, проблемы, отношения, повседневные обязанности…Этот нескончаемый круговорот не мешает нам хотеть быть лучше, счастливее и продуктивнее. Возможно, не существует правил для совершенной жизни, но у каждого человека есть возможность сделать свой сегодняшний день лучше, чем вчера и в этом помогут положительные привычки. Большие изменения начинаются с маленьких шагов. Постепенные изменения приводит механизм перемен в действие.

Читать далее »