Домой » Здоровье и красота

Здоровье и красота

Вас интересуют вопросы о том, как стать здоровым, как правильно худеть или как продлить молодость? Раздел «Здоровье и Красота» содержит самые интересные статьи о здоровом образе жизни.

Влияние кофе на почки. Что говорят исследования?

Влияние кофе на почки

Кофе — популярный напиток во всём мире и это делает его предметом интенсивного изучения. Как он влияет на здоровье? Существуют исследования, которые изучали воздействие кофе на иммунную систему, его отношение к рискам сердечно-сосудистых заболеваний и даже рака. Споры о пользе или вреде кофе длятся уже на протяжении более тысячи лет.

Читать далее »

Быстрая потеря веса — 4 проверенных способа

быстрая потеря веса

Вы верите в то, что быстрая потеря веса возможна без риска возвращения сброшенных килограмм? Перед вами четыре проверенных способа, которые нельзя игнорировать на пути к фигуре своей мечты. Если внедрите их в свою жизнь безотлагательно, то у вас обязательно всё получится.

Читать далее »

Тест, который позволяет проверить, есть ли у вас проблемы со зрением

тест Амслера

Тест Амслера уже несколько десятков лет считается одним из самых простых методов для самостоятельного исследования зрения. Его придумал швейцарский офтальмолог Марк Амслер. Раньше тест широко использовали для оценки зрения, когда в кабинетах окулистов ещё не было профессионального оборудования. Сейчас тест Амслера можно использовать для самостоятельной диагностики состояния глаз.

Читать далее »

Советы по снижению веса, которые не работают

плохие советы по похудению

Существуют такие советы по снижению веса, которых лучше избегать, потому что они приносят больше вреда, чем пользы. Не секрет, что получить фигуру своей мечты — сложная задача, а если следовать советам, которые не работают, то она становится ещё сложнее.

Читать далее »

Когда сердце в беде. Не игнорируйте симптомы сердечного приступа

симптомы сердечного приступа

Если вы считаете, что сердечный приступ происходит внезапно как показывают в кино, то ошибаетесь. В фильмах мы видим, как человек хватается за грудь и падает. В жизни симптомы сердечного приступа сообщают о себе не так впечатляюще. И часто люди даже не подозревают, что у них случился инфаркт, потому что списывают сигналы организма о бедственном положении сердца на другие недомогания. А …

Читать далее »

Напитки, которые ускоряют похудение

Напитки для похудения

Похудение процесс длительный. Его основа — систематичность, правильное питание и физические упражнения. В период похудения также важно то, что вы пьём. Мы подобрали для вас напитки для похудения, которые можно приготовить в домашних условиях. Они окажут неоценимую помощь на пути к красивым формам.

Читать далее »

5 главных витаминов для укрепления иммунитета

витамины для укрепления иммунитета

Частые инфекционные и вирусные заболевания сигнализируют о слабом иммунитете. Витамины для укрепления иммунитета вы найдёте в продуктах питания. Самый простой способ – скорректировать рацион. Придерживаться правильного питания следует не только во время болезни, но и в профилактических целях. Витамины для укрепления иммунитета 1. Витамин А Он необходим для правильной работы иммунной системы. Витамин А участвует в создании белых кровяных клеток …

Читать далее »