Домой » Здоровье и красота » Что такое синдром беспокойных ног и как его распознать
симптомы синдрома беспокойных ног

Что такое синдром беспокойных ног и как его распознать

Зуд, покалывание, мурашки в ногах, заставляющие дергать конечностью, чтобы убрать дискомфорт – симптомы синдрома беспокойных ног (СБН). Они усиливаются, когда человек отдыхает, исчезают при движении. С годами боль становится хронической, возникают апатия, слабость, депрессия. Игнорирование симптомов ведет к потере трудоспособности, социальной изоляции, поэтому болезнь нужно лечить.

Что такое синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног – неврологическая патология, связанная с нарушением работы черной субстанции мозга. Так называют участок в отделе среднего мозга, благодаря которому человек делает мелкие, точные жесты, быстро меняет позы, может жевать, глотать, дышать.

В черной субстанции находятся дофаминовые нейроны, которые передают информацию между клетками. Они отвечают за чувство удовольствия, любви, привязанности, а также участвует в регуляции движения. Через участок проходит множество нервных волокон. Через них субстанция взаимодействует с участками мозга, которые отвечают за начальную фазу движения.

Сбой в работе черной субстанции часто связан с дефицитом железа, которое с меланином придает ей цвет. Нехватка вещества приводит к различным дисфункциями, в том числе нарушает миелинизацию. Так называют процесс, при котором формируется миелиновая оболочка нервных волокон. Ее разрушение нарушает координацию и равновесие.

Причины синдрома беспокойных ног

В 92% случаев болезнь передается по наследству. Это первичная (идиопатическая) форма, которая считается болезнью. Она проявляется в молодом возрасте, в т. ч. встречается у детей.

Вторичная (симптоматическая) форма – результат болезней и состояний, которые привели к повреждению нервных волокон. В этом случае СБН – не заболевание, а симптом, но есть версии, что они лишь выявляют наследственную предрасположенность.

Спровоцировать синдром могут такие факторы:

  • Беременность. Во II и III триместрах в организме наблюдается недостаток железа и фолиевой кислоты. Состояние улучшается после родов.
  • Почечная недостаточность, диализ. Когда почки не справляются с работой, изменяется состав крови, снижается уровень железа, развивается анемия.
  • Болезни спинного мозга из-за травмы или повреждения, в т.ч. после спинальной анестезии.
  • Некоторые аутоиммунные заболевания – ревматоидный артрит, рассеянный склероз.
  • Дефицит фолиевой кислоты.
  • Отказ от алкоголя, наркотических средств, курения – ломка.

Читайте также: 6 необычных сигналов организма о дефиците железа

Иногда синдром встречается у здоровых людей после перенапряжения, избыточного употребления продуктов, содержащих кофеин. В этом случае нет четкого мнения о форме болезни. С одной стороны, на лицо все признаки симптоматической патологии. С другой – велика вероятность, что стимуляторы выявили генетическую склонность к заболеванию.

Некоторые лекарства могут усилить симптомы. В списке – нейролептики, антидепрессанты, противорвотные препараты. Опасны средства от простуды и аллергии, содержащие антигистаминные вещества. Алкоголь, табак, кофеин также могут усилить болезнь.

Симптомы синдрома беспокойных ног

СБН проявляется в виде неприятных ощущения в ногах, происхождения которых не поддается объяснению. Это может быть:

  • жжение;
  • покалывание;
  • напряжение;
  • боль;
  • давление;
  • тепло;
  • пульсация.

Симптомы сопровождаются непреодолимым желанием шевелить ногой, растянуть мускулы. Боль обычно ограничивается участком от щиколотки до колена, но может перейти на бедра. Жжение возникает глубоко в мышцах, иногда в костях, редко бывает поверхностным.

Аномальные ощущения появляются во время отдыха, когда человек сидит или лежит. Облегчение наступает сразу, как только больной начинает двигать ногами. К сожалению, симптомы возвращаются во время следующего отдыха.

Дискомфорт усиливается к вечеру, когда уровень дофамина в мозгу и железа в крови снижается. У некоторых пациентов жжение возникает лишь перед сном или ночью. Поскольку боль приходит, когда человек отдыхает, патология часто вызывает бессонницу. У пациентов, страдающих легкой формой СБН, во время сна наблюдается подергивание рук и ног, о которых он даже не подозревает.

Читайте также: 10 опасных заболеваний головного мозга

Осложнения

Для болезни характерны периоды обострения и затухания. После приступов, длящихся несколько недель, синдром может исчезнуть на годы, затем появиться снова. В тяжелой форме симптомы возникают 2 раза в неделю, пациент неспособен уснуть, днем постоянно ощущает сонливость.

Проблемы со сном не только вызывают апатию в течение дня, но и приводят к ухудшению качества жизни. Осложнением болезни является:

  • истощение;
  • раздражительность;
  • проблемы с концентрацией;
  • нервозность, возбужденное состояние;
  • забывчивость;
  • головокружения;
  • мигрени;
  • снижение иммунитета;
  • депрессия;
  • хронический болевой синдром.

Читайте также: Что может быть причиной онемения и боли в ногах

Как лечить синдром беспокойных ног

Терапия первичной формы направлена на устранение симптомов заболевания. Улучшить состояние помогают железосодержащие препараты. Лекарства, которые активно влияют на нервную систему, назначают лишь в крайних случаях. Это:

  • бензодиазепины – ускоряют наступление сна, снижают частоту пробуждений;
  • дофаминергические средства – уменьшают выраженность симптомов;
  • протвосудорожные препараты;
  • наркотические обезболивающие.

Если синдром вызван симптоматическими причинами, терапия направлена на лечение основного заболевания. Необходимо отказаться или снизить прием препаратов, находящихся в списке запрещенных лекарств.

Рекомендации

Уменьшать проявления симптомов помогут такие методы:

  • регулярные физические упражнения;
  • соблюдение режима сна;
  • отказ от еды после шести вечера;
  • исключение или ограничение напитков, содержащих кофеин;
  • отказ от курения, алкоголя, наркотиков;
  • горячие ванны для ног;
  • интенсивный массаж конечностей перед сном;
  • физиотерапия.

Болезнь неизлечима, но можно скорректировать ее течение. Чем раньше вы обнаружите симптомы синдрома беспокойных ног, займетесь лечением, тем выше шансы снизить его проявления, сократить количество приступов.

Пожалуйста, оцените статью

Дзен Динамика Жизни

Смотрите также

Симптомы гипертонического криза

Симптомы гипертонического криза и первая помощь

Гипертонический криз – это состояние, когда кровь так сильно давит на стенки артерий, что может …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.