Как снизить риск развития рака поджелудочной железы

Рак поджелудочной железы — агрессивная онкология, которую трудно диагностировать на ранней стадии. Он трудно поддается лечению, так как устойчив к радиотерапии и химиотерапии. Чтобы снизить риски развития заболевания нужно знать причины рака поджелудочной железы. К сожалению, на некоторые факторы мы не можем повлиять. Но многое зависит и от образа жизни.

Причины рака поджелудочной железы

Курение

У курильщиков вероятность развития рака поджелудочной железы в два-три раза выше, чем у некурящих. Замечено — после отказа от вредной привычки риски развития рака уменьшаются.

Генетика

До 15% рака поджелудочной железы связано с семейным анамнезом заболевания. Риск развития заболевания увеличивается в 2-3 раза, если у матери, отца, брата или сестры был рак поджелудочной железы.

Читайте также: Какие болезни передаются по наследству

Существует несколько наследственных мутаций генов, которые связаны с повышенным риском развития рака поджелудочной железы, включая гены, ответственные за рак молочной железы и яичников, а также меланомы. 

Ученые заметили интересную закономерность — люди с I группой крови реже болеют раком поджелудочной железы. Специалисты не знают до конца с чем это связано, но предполагают, что ответ кроется в генах.

Возраст и пол

Риск развития рака поджелудочной железы увеличивается с возрастом. Более 80% случаев приходится на период от 60 до 80 лет.

Заболевание встречается чаще у мужчин, чем женщин, возможно, потому что они больше злоупотребляют курением.  

Читайте также: Сигналы организма о раке поджелудочной железы

Причины рака поджелудочной железы — ожирение

Рак поджелудочной железы входит в список связанных с ожирением видов рака, наряду с раком толстой кишки, пищевода, почек, эндометрия и раком молочной железы в период постменопаузы.

Хронический панкреатит

Длительное (хроническое) воспаление поджелудочной железы (панкреатит) увеличивает риск развития рака поджелудочной железы.

Сахарный диабет

Рак поджелудочной железы часто встречается у людей, страдающих диабетом 2 типа. Почему так происходит, до конца не изучено. Но врачи уже много лет наблюдают, что пациенты с сахарным диабетом чаще болеют раком поджелудочной железы, чем те, у кого нет диабета.

Читайте также: Какая связь между диабетом и поджелудочной железой

Как снизить риск развития рака поджелудочной железы

1. Если курите, то откажитесь от вредной привычки. Курение — эта причина развития заболевания, которую можно предотвратить.

2. Наследственность не изменишь. И если у вас в семье были случаи заболевания, то следует внимательнее относиться к здоровью. Рекомендуется регулярно сдавать анализы на присутствие бактерии Helicobacter pylori. Она может вызывать развитие опухолей, особенно рака поджелудочной железы и желудка.

Читайте также: 8 способов поддержать здоровье поджелудочной железы

3. Доказано исследованиями — диета играет определенную роль в развитии рака поджелудочной железы, поскольку ожирение и высокое потребление красного мяса и жареных продуктов являются факторами риска. И наоборот, диета, богатая овощами, свежими фруктами, орехами и цельным зерном, полезна в профилактике рака поджелудочной железы.

Если вы хотите избежать заболевания, то следует ограничить употребление алкоголя, ведь в больших количествах он оказывает разрушающее воздействие на поджелудочную железу.

Диета с низким содержанием жиров и сахаров, наряду со здоровым образом жизни, регулярными физическими упражнениями, снижением веса и отказом от курения, может способствовать профилактике рака поджелудочной железы и многих других видов онкологии.