Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
Рак молочной железы — самая распространённая злокачественная опухоль у женщин. Его лечат, но результат зависит от развития ракового заболевания. Поэтому так важно обнаружить опухоль на ранней стадии. Как это сделать? С помощью самостоятельного обследования молочной железы и диагностических исследований.
Самостоятельное обследование молочной железы
Это очень важный элемент процесса раннего выявления рака молочной железы. Каждой женщине необходимо выработать привычку к самоанализу состояния груди. Осмотр следует проводить регулярно.
Колебания уровней гормонов означают, что до и во время менструации грудь большинства женщин может быть опухшей и гиперчувствительной. Консистенция её тканей также меняется. По этой причине контроль груди желательно проводить между 5 и 9 днём цикла. Как правильно осматривать грудь?
Читайте также:
Отёк, зуд, боль в спине и другие первые симптомы рака молочной железы
Самостоятельное обследование молочной железы перед зеркалом
1. Осмотр должен проводиться тщательно и без спешки. Встаньте перед зеркалом и поднимите обе руки вверх. Посмотрите на симметрию и форму груди, есть ли обесцвечивание на коже, пигментация, так называемая «апельсиновая корка», трещины кожи в области ареолы и соска. Особое внимание обратите на часть молочной железы в подмышечной впадине. Такой же осмотр выполните, поместив руки на бёдра.
2. Надавите на сосок. В идеале из него не должно ничего выделяться.
Самостоятельное обследование молочной железы — пальпация в душе
Когда кожа мыльная, легче почувствовать любые изменения.
1. Заведите левую руку за затылок и правой рукой исследуйте левую грудь. Осмотр молочной железы выполняйте только подушечками трёх средних пальцев. Ладонь должна быть прямая. Такое расположение облегчает поиск изменений.
Слегка надавите на грудь пальцами и маленькими круговыми движениями начните исследовать грудь. Двигайтесь в любом направлении, не пропуская ни одной области молочной железы и подмышечных впадин.
2. Таким же образом осмотрите вторую грудь. Когда правая рука заведена за голову, пальцами левой руки прощупайте правую грудь. Убедитесь, что не чувствуете утолщений или узелков.
Самостоятельное обследование молочной железы — пальпация в положении лёжа
При выполнении осмотра женщина должна всё время оставаться в положении лёжа на спине, чтобы ткани грудных желёз находилась в максимальном сжатии по отношению к груди.
1. Лягте. Под левое плечо положите подушку или свёрнутое в рулон полотенце, так чтобы немного приподнять плечо. Тремя средними пальцами правой руки начните осмотр левой груди круговыми движениями начиная от соска. Не забывайте о подмышечных впадинах.
2. Изучите левой рукой правую грудь.
Что должно насторожить при самодиагностике молочных желёз?
🔸 изменение размера или формы молочной железы;
🔸 кожа на груди покраснела, обесцветилась;
🔸 комки и уплотнения в области груди;
🔸 вы заметили выделения из сосков – с кровью или прозрачные;
🔸 изменение контура ареолы;
🔸увеличенные вены на груди;
🔸 отёк плеча, видимые увеличения лимфатических узлов в подмышечной впадине.
Помните — не каждый обнаруженный узелок является раком, но каждый следует показать специалисту. Если вас что-то насторожило не откладывайте визит к врачу.
УЗИ молочной железы
Это исследование в целях профилактики рака молочной железы рекомендуется раз в год проходить каждой женщине, которой исполнилось 30 лет. Его можно выполнить в любое время цикла. Ультразвуковое исследование позволяет обнаружить изменения размером от 5 мл и отличить раковую опухоль от обычной кисты. УЗИ не заменяет маммографию.
Читайте также:
8 вещей, которые женский организм не прощает после 30 лет
Маммография
Всем женщинам, достигшим 40 лет раз каждые два года, а после 50 лет раз в год для профилактики рака молочной железы, рекомендуется делать маммографию. Процедура заключается в сканировании молочных желез малой дозой рентгена. Маммографию лучше проходить во второй половине цикла. Процедура позволяет обнаружить миллиметровые изменения.
Плановые визиты к гинекологу
По крайней мере, один раз в год, а лучше два следует посещать гинеколога. Он сделает классическое гинекологическое обследование и соберет материал для цитологии. Гинеколог при каждом вашем визите должен осматривать молочные железы. Руки врача опытнее наших, они исследуют сотни молочных желёз и могут почувствовать очень незначительные узелки.