Как внешность сообщает о проблемах со щитовидной железой

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, регулирующие работу жизненно важных систем, физическое и умственное развитие человека. Их недостаток или излишек ощутимо сказывается на самочувствии. При недостаточной выработке гормонов жизненные процессы и обмен веществ в организме замедляются, человек быстро утомляется и набирает вес. А когда их слишком много – организм ускоряет использование энергии. Результат: учащенное сердцебиение, потеря веса, тревожность, нервозность и т.д.

Известный факт: у женщин проблемы со щитовидкой появляются в разы чаще, чем у мужчин. Специалисты объясняют это частыми колебаниями гормонального фона и большей подверженностью стрессам. Возможные проблемы со щитовидной можно определить самостоятельно, в домашних условиях. Существуют характерные изменения во внешности, совокупность которых свидетельствует о необходимости визита к эндокринологу.

6 внешних признаков нарушений в работе щитовидной железы

1. Колебания веса без видимой причины

Снижение или прибавление веса при стабильности в питании и образе жизни – важный сигнал проверить функциональность эндокринной железы. Конечно, можно начать заниматься спортом и сесть на диету. Или наоборот, отнестись как к делу житейскому и просто купить одежду нового размера. Но разумнее постараться выяснить причину этого явления.

2. Истончение и выпадение волос

Слишком низкий уровень гормонов нарушает цикл роста волос и переводит большинство фолликулов в «спящий режим», в результате чего волосы начинают выпадать. Причем это касается бровей и ресниц тоже. Парикмахеры знают об этой зависимости и часто советуют клиентам, столкнувшимся с выпадением волос, посетить эндокринолога. После курса лечения ситуация нормализуется.

Читайте также: Как внешность сообщает о том, что у вас проблемы с сердцем

3. Расслоение ногтевых пластин

А также на них появляются бороздки и несимпатичные белые полосы. Не спешите грешить на новый лак или грибок – возможно, в вашем организме гормональный дисбаланс.

4. Сухая и воспаленная кожа, изменение цвета

Любимый питательный крем больше не справляется, появились высыпания по типу крапивницы, кожа стала шелушиться? Это дополнительный маркер для диагностики. Обратите внимание на состояние локтей и коленок – утолщение рогового слоя эпидермиса, иными словами, огрубевшая кожа, характерно для заболеваний щитовидной железы. Цвет кожи тоже имеет значение – при недостатке гормонов она бледная с желтоватым оттенком; при их избытке она может покраснеть, особенно это характерно для ладоней.

Читайте также: Заболевания, которые видны на коже

5. Проблемы с глазами

Вы заметили, что глаза стали слезиться, а белки глаз покраснели? Не спешите списывать на конъюнктивит или бракованный раствор для линз. Нехарактерный блеск глаз – еще один повод насторожиться. А если заметили, что глазные яблоки несколько увеличились, а веки припухли, сдайте анализ на гормоны. Это верные признаки Базедовой болезни – очень неприятного заболевания и трудно излечиваемого.

6. Появление припухлостей на шее

Утолщение в подключичной области на шее – самый «говорящий» симптом. Увеличившаяся в размерах железа проступает сквозь кожу и болезненна на ощупь. Причем в ряде случаев орган продолжает нормально функционировать и гормональная коррекция не требуется. Но лучше перестраховаться и обратиться за консультацией к врачу.

Помните: вовремя выявленные проблемы со щитовидной железой легко решаются. Адекватная терапия позволит перевести болезнь в хроническую терапию и даже полностью вылечить больного.

Читайте также: Болезни, из-за которых мы поправляемся

Профилактические меры

Важно уделять внимание профилактике. В первую очередь это касается питания. Употребляйте богатую йодом пищу, особенно если в грунтовых водах в вашей местности пониженное содержание этого микроэлемента. Отдайте предпочтение кисломолочным продуктам, орехам (кроме арахиса), овощам, хлебу грубого помола, меду. Откажитесь от покупных сахаросодержащих сладостей, маргарина, алкоголя, соусов, растворимых супов, покупных консервов и фастфуда.

Правильный образ жизни играет огромную роль в поддержании организма в здоровом состоянии. Спите достаточно, больше двигайтесь. Полезно плавание и быстрая ходьба. Относитесь проще к вещам, которые раздражают или тяготят. Тщательно выбирайте личное и рабочее окружение – приятный психологический климат в коллективе настраивает на позитив и повышает уровень жизненных сил. Уделяйте время своей внешности и не отмахивайтесь от сигналов организма. Заметили нехарактерные изменения – запланируйте визит к эндокринологу.