Гомоцистеин — еще одна причина атеросклероза

О влиянии холестерина на развитие атеросклероза сказано много. Однако, это не единственная причина заболевания. Высокий уровень гомоцистеина способствует развитию атеросклероза, нарушает функции эндотелия, повышает риск образования тромбов.

Проспективные исследования показали, что повышенные концентрации гомоцистеина в плазме повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в два раза.

Гомоцистеин и атеросклероз

Атеросклероз — заболевание сосудов, при котором в их стенках происходит отложение жиров и разрастание соединительной ткани — образуются атеросклеротические бляшки. Они деформируют сосуды, сужают их. Это процесс длительный и постепенный в результате которого нарушается циркуляция крови и работа внутренних органов.

Гомоцистеин — это органическое соединение, которое относится к группе аминокислот. Он не поступает с пищей, а образуется в организме в качестве побочного продукта переработки белков. Чтобы гомоцистеин сразу же преобразовался в другие, безвредные вещества в крови должен быть соответствующий уровень фолиевой кислоты и витамина В12.

Если этого не происходит, то процесс нарушается и гомоцистеин накапливается. Следствием высокого уровня этого вещества является прогрессирующий атеросклероз сосудов, который может повредить кровеносные сосуды и нарушить свертываемость крови.

Читайте далее: Профилактика атеросклероза: 12 продуктов полезных для сосудов

Причины высокого уровня гомоцистеина

Частая, но не единственная причина повышенного гомоцистеина дефицит витаминов: В12, В6 и В9 (фолиевая кислота).

Уровень гомоцистеина повышается с возрастом, при наличии таких заболеваний, как сахарный диабет, псориаз, лейкоз, гипотиреоз. Другие причины — малоподвижный образ жизни, курение, неправильное питание, употребление большого количества кофе.

Регулярно проверять уровень гомоцистеина рекомендуется при:

— диагностике дефицита витамина В12 и фолиевой кислоты;

—  пожилым людям;

— при расширенной диагностике риска сердечно сосудистых заболеваний (например, у пациентов после инфаркта миокарда);

— людям с хронической почечной недостаточностью.

Читайте также: Атеросклероз сосудов головного мозга. Симптомы могут проявиться после 40 лет

Как снизить уровень гомоцистеина

Как правило, рекомендуется прием витаминов: фолиевой кислоты, витаминов В6 и В12. Не стоит забывать и о профилактических мерах. Сбалансированное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек.

Берегите себя и будьте здоровы!