Как ухаживать за губами: несколько практических советов

Как ухаживать за губами, чтобы сохранить их привлекательными и манящими? Как предотвратить трещинки в уголках губ? Можно ли избежать герпеса? Их  статьи вы узнаете практические рекомендации по этим вопросам.

О выразительных и красивых губах мечтает каждая женщина. Не стоит отчаиваться, если природа не одарила вас совершенными устами. Привлекательным ртом может обладать любая дама, если уделяет этой части тела внимание и уход.
Кожа губ очень нежная и чутко реагирует на любой сбой в организме. Трещинки в уголках губ, герпес и потрескавшиеся губы портят внешний вид. Как можно это предотвратить?

Трещинки в уголках губ означают, что в организме недостаточно витаминов группы В. Регулярно смазывайте повреждённую часть губ на ночь облепиховым маслом. Включайте в свой рацион больше зелёных овощей, гречневой и овсяной каш, мюслей, нежирного мяса и молочных продуктов.

Если вы постоянно облизываете губы на ветру и забываете пользоваться гигиенической помадой, то потрескавшаяся кожа губ вам гарантирована. Однако, при отсутствии вышеуказанного, вероятнее всего, дело в осеннем авитаминозе. Поливитамины исправят неприятную ситуацию. Никогда не отрывайте кусочки кожи на губах. Так можно занести инфекцию.

Многие сталкиваются с простудой на губах. Болезнь имеет длительное течение. Вирус герпеса может находиться долгое время в нервных клетках. Заявляет он о себе неожиданно. Причина –  изменения характера питания, переохлаждение, беременность и нехватка в организме железа. При первых признаках лихорадки начинайте смазывать губы розовым маслом или мазью, содержащей ацикловир. Эффект у них одинаковый. А также скорректируйте питание. Добавьте в своё меню гречку, печень и антоновские яблоки.

Как ухаживать за губами: несколько практических советов

1. Для того чтобы у ваших губ был соблазнительный розовый оттенок, каждый день утром и вечером массируйте их зубной щёткой, смоченной в прохладной воде. Для этой процедуры достаточно 30-40 секунд. После смажьте губы миндальным маслом или кремом.

2. Замечательный эффект оказывают питательно-тонизирующие маски. Возьмите немного жирного творога и намажьте его густым слоем на сложенную вдвое марлю. Приложите повязку к губам. Время процедуры – 5 минут.

3. Вернуть губам эластичность помогут компрессы из толчёного льда. В хлопчатобумажный носовой платок заверните ледяной кубик и измельчите в крошку. Лёд можно приготовить из ромашки. Приложите компресс к губам. Ваша кожа станет нежной и розовой.

4. В летнее время не забудьте про огурцы. Выжмите немного сока и ватным диском аккуратно нанесите его на кожу губ. Через десять минут смойте прохладной водой.

5. Фитнес нужен не только телу, но и губам. Самое эффективное упражнение – свист. Пять минут в день достаточно для поддержания тонуса губ. Если вы суеверны, то попробуйте комплекс специальных упражнений:

1. энергично произносите гласные: О, А, И, У, Ы. Каждую букву 10 раз;
2.  вытянете губы в трубочку, словно хотите погасить свечу. Подуйте, а затем расслабьтесь. Эту процедуру следует проделать 15 раз;
3.  сделайте глубокий вдох так, чтобы надулись щёки. Воздух выдыхайте толчками. 10 раз достаточно.

Вот такими нехитрыми способами можно поддержать здоровый и привлекательный вид ваших губ.