Домой » Здоровье и красота » Диабетическая стопа: как избежать осложнений
как избежать осложнений диабетической стопы

Диабетическая стопа: как избежать осложнений

Диабетическая стопа — самое опасное осложнение сахарного диабета. В 90% случаев она диагностируется при сахарном диабете 2 типа.

Не следует недооценивать это явления, и наблюдать за своим телом, если вы находимся в группе риска, ведь заболевание может привести даже к ампутации ног.

Признаки диабетической стопы

Первые признаки диабетической стопы появляются у людей, которые уже много лет болеют сахарным диабетом и лечат его неправильно, а возможно и вовсе игнорируют лечение. В организме длительное время сохраняется высокая концентрация сахара в крови. Это приводит к повреждению нервов и кровеносных сосудов в нижних частях ног и ступней. Появляются симптомы:

⚡ боль в ногах, которая усиливается вечером;

⚡ болезненные мышечные спазмы, покалывание и чувство жжения в ноге;

⚡ сухая и шелушащаяся кожа;

⚡ травмы ног очень медленно заживать из-за слабого кровотока;

⚡ происходит нарушение чувствительности;

⚡ язвы;

⚡ онемение.

Как не допустить осложнений

Профилактика диабетической стопы заключается главным образом в соблюдении диеты, постоянном контроле сахара в организме, а также двигательной активности. Ежедневные прогулки и регулярные физические упражнения стимулируют циркуляцию крови в ноге. Приток крови ухудшается, если вы курите, поэтому с этой вредной привычкой диабетикам следует распрощаться раз и навсегда. Сами же ноги следует окружить особой опекой.

Читайте также: 5 неожиданных сигналов организма – проверьте сахар в крови!

Правила ухода за ногами

🔸 Ежедневно тщательно осматривайте свои ноги на предмет мозолей, воспалений, царапин или трещин кожи

🔸 Мойте ноги в тёплой воде, избегайте горячей

🔸 Ежедневно меняйте носки или колготки (желательно, чтобы они были из натуральных волокон)

🔸 Обрезайте ногти до уровня кончиков пальцев

🔸 Обувь должна быть удобной

🔸 Если стопа деформировалась, подбирайте ортопедические стельки

🔸 Перед тем как надевать обувь всегда проверяйте её, чтобы устранить неровности или посторонние предметы

🔸 Для удаления ороговевшей кожи нельзя использовать ножницы или бритву. Можно с особой осторожностью применить пемзу, но лучше посоветоваться с врачом

🔸 Старайтесь не ходите босиком. При сахарном диабете иммунитет ослаблен, так как функция макрофагов и других клеток иммунной системы нарушена. Даже самые незначительные повреждения могут вызвать воспаления

🔸 Заботьтесь об увлажнении кожи ног и её состоянии.  Можно 1-2 раза в день делать лёгкий самомассаж — это улучшит кровоснабжение.

В случае каких-либо сомнений проконсультируйтесь с врачом.

Пожалуйста, оцените статью

Дзен Динамика Жизни

Смотрите также

Как контролировать диабет, чтобы избежать его осложнений

7 советов по предотвращению осложнений диабета

Сахарный диабет — заболевание, которое при отсутствии лечения приводит к серьёзным заболеваниям и осложнениям. Но …

4 комментария

  1. Анатолий

    Диабету 2 11-ый год. было два случая диабетической стопы. В первом — через подошву полуботинок «вошел» шуруп=саморез (4,2Х25 мм.) и проторчал в обуви 3 суток, — на третий день был обнаружен супругой и … началось. Что характерно, я не чувствовал особо сильной боли, — только вот на третий день немного тянуть стало. Первый визит к специалистам по диабетической стопе меня и супругу вогнал в ступор. Оказалось, там у меня очень глубокая до кости дыра в ткани кожной и эта дыра почти уже сухая и с гноем. Мне срочно дали направление к хирургу в стационар с напутствием об ампутации. Приехали туда уже с вещами, а там, оказалось (и слава Богу) молоденькая такая девушка (дежурный хирург — такая приветливая -приветливая) Она ещё раз меня посмотрела, измерила глубину осмотрела характер повреждения и сказала (так просто…), что страшного ничего нет и расписала амбулаторное лечение вместе с инъекциями антибиотиков … Через пять дней в этом месте обнаружился перелом фаланги второго пальца, — причем нашелся он не после рентгена, а сеанса МРТ … Через сорок пять суток, медленно, но верно дырка затянулась. Вот так мы победили этот недуг, но только благодаря супруге… Потом были ещё две трофические язвы на больших пальцах ступней и опять … антибиотики м перевязки … Редкая гадостная особенность эта самая стопа при диабете. Статья хиленько написана конечно — всё намного поганее и опаснее. Не относитесь к диабету легкомысленно, — здоровья Вам крепкого.

  2. Вероника

    Спасибо, очень полезная статья

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.