Одна печень и 500 функций. Симптомы проблем с печенью

Наша печень ­– это «фильтр» организма, выполняет более 500 функций и является одним из самых больших органов человеческого тела. У нас есть много причин, чтобы позаботиться о печени. Основные задачи этого многофункционального органа ­– обработка питательных веществ, фильтрация крови, очищение организма от шлаков и токсинов, производство желчи и хранение различных веществ: белков, витаминов, железа. Какие симптомы проблем с печенью, что происходит с организмом, когда этот орган поврежден?

Симптомы проблем с печенью

К сожалению, печень практически не защищена. Она не болит, потому что не имеет нервных окончаний. Мы не замечаем тревожных симптомов или замечаем, но игнорируем, считая, что проблема в другом.

Как понять, что с печенью что-то не так:

— гиперпигментация и гиперчувствительность кожи: пожелтение кожи, а также роговицы глаза – следствие нарушения функционирования печени и сигнал о том, что существует затруднения с фильтрацией токсинов. Также зуд и повышенная чувствительность кожи к прикосновению могут указывать на проблемы с печенью;

— изменение цвета мочи: у здорового человека она должна быть прозрачной, соломенного цвета. Постоянная темная моча может указывать на избыток билирубина в крови;

— боль в животе: печень не болит, но она может расти и давить на соседние органы, что вызывает боль. Симптомы проблем с печенью могут также включать судороги и боль в нижней части живота;

— отек: при нарушении функции печени отек возникает на лице, руках и лодыжках;

—  ухудшение самочувствия: усталость и недомогание ­– характерные симптомы многих заболеваний. Однако, если они сохраняются в течение длительного времени, стоит проверить, как поживает ваша печень.

Читайте также: Тест: «В порядке ли ваша печень?»

Заболевания, поражающие печень

Болезнь печени может иметь много причин. Обычно это результат отравлений, бактериальных и вирусных инфекций, а также злоупотребление алкоголем и вредное питание.

Чаще всего у пациентов диагностируют:

— лекарственное поражение печени. Большинство лекарств метаболизируются в печени. Некоторые из них обладают высоким гепатотоксическим потенциалом, например, антибиотики, статины и нестероидные противовоспалительные препараты. Их передозировка или неправильное использование могут привести к токсическому повреждению печени;

— вирусный гепатит. Это инфекционное заболевание, вызываемое вирусами гепатита. Наиболее часто диагностируемыми инфекциями являются гепатит А, В и С.

Гепатит А, также называемый желтухой или «болезнью грязных рук», распространяется через пищеварительный тракт, обычно при употреблении зараженной пищи или загрязненной воды.

Гепатит С и В распространяются парентерально, т.е. не кишечным путем. Вирус передается через кровь, во время стоматологических процедур или косметических (у косметолога, парикмахера), выполнения татуировки, ну и во время секса. Для заражения достаточно одной капли зараженной крови;

— алкогольное повреждение печени. При метаболизме алкоголя образуются токсичные для печени вещества. Если вы часто употребляете алкоголь, у вас может появиться алкогольный стеатоз печени. Этот процесс обратим, если отказаться от спиртных напитков и позаботиться о восстановлении печени;

Читайте также: Как алкоголь влияет на печень и как её восстановить

— неалкогольная жировая болезнь печени. Причиной развития заболевания болезни цивилизации – ожирение, гипертония и диабет.

Что вредит печени?

Наш стиль жизни — это трудное испытание для печени. Ежедневно она должна выполнять титанический труд, и вредные привычки, например, курение ей только мешают. Какие продукты вредят печени?

1. Избыток сахара

Это простые углеводы, которые сильно нагружают печень. Другая проблема — продукты, подслащенные фруктозой или глюкозо-фруктозным сиропом, которые печень не может преобразовать в гликоген. Это приводит к перепроизводству триглицеридов и «плохого» холестерина.

2. Насыщенные жиры

Их применяют практически повсеместно, особенно для производства хлеба и другой выпечки, сладостей, фаст-фудов и соленых закусок. Печени тяжело справляться с насыщенными жирами.

3. Алкоголь

Алкоголь одна из основных причин заболеваний печени. Частое употребление спиртных напитков способствует повреждению печени, что приводит к развитию алкогольного стеатоза, воспалению и циррозу этого органа.

4. Лекарства и добавки

Многие лекарства токсичны для печени. Острожное надо быть и с добавками, особенно содержащими витамин А. В избытке он токсичен и может привести к повреждению печени.

Читайте также: Продукты и травы, которые спасут вашу печень

Как заботиться о печени

1. Сбалансированная диета, в которой ограничены простые углеводы и насыщенные жиры. В рационе должно быть больше фруктов и овощей. Питаться следует примерно в одно и то же время, чтобы регулировать работу печени и всей пищеварительной системы.

2. Восстановить печень помогут и растительные препараты. Отвары на основе мяты, фенхеля и крапивы известны своими полезными свойствами. Растопша пятнистая эффективна для регенерации печени.

3. Физическая активность — ваш союзник в борьбе за хорошее состояние всего организма. Улучшает и ускоряет обмен веществ, благодаря чему помогает поддерживать правильный вес.