Преимущества мяты, известны давно. Её используют в лечебных целях по всему миру. Список полезных свойств эфирного масла мяты разнообразен. Оно обладает антибактериальным, противовирусным, анестезирующими, противовоспалительным, спазмолитическим и ветрогонным свойствами. Применение эфирного масла мяты, как правило, безопасно. Однако его необходимо разбавлять миндальным или маслом жожоба, потому что оно является более концентрированным, чем другие эфирные масла. Некоторые люди могут испытывать ощущение жжения или аллергические высыпания, особенно те, у кого чувствительная кожа.
Применение эфирного масла мяты
Проблемы с желудком
Одно из старейших и наиболее уважаемых трав для успокоения пищеварения является мята перечная. Эфирное масло мяты действует как ветрогонное средство, облегчает признаки метеоризма, боли в животе и вздутие.
При укачивании достаточно нанести каплю масла на запястье и вдыхать для снижения тошноты.
Мятный чай поможет от расстройства желудка.
Простудные заболевания
Применение эфирного масла мяты широко распространено для облегчения многих респираторных заболеваний, включая синусит, бронхит и кашель. Достаточно эффективны паровые ингаляции с применение масла мяты и розмарина.
Головная боль
Эфирное масло мяты это потрясающее средство, если у вас имеется склонность к головным болям. Смешайте одну каплю масла мяты с миндальным и разотрите на висках, лбу и задней части шеи. Такое наружное применение эфирного масла мяты избавит вас от головных болей и давления.
Стресс
Эфирное масло мяты, как и многие другие масла способно защитить вас от стресса и депрессии. Оно снимает чувство тревожности и беспокойства. Для снятия стресса отлично подойдёт сочетание эфирных масел мяты, лаванды и герани. Такую смесь можно добавить в расслабляющую ванну.
Повышение уровня энергии и улучшение бдительности
Эфирное масло мяты перечной повышает уровень энергии и улучшает ясность ума. Чтобы улучшить концентрацию внимания и бдительность разотрите каплю масла под носом. Запах мяты повышает настроение и уменьшает усталость.
Боли в мышцах
Применение эфирного масла мяты облегчает боль и воспаление, а также успокаивает спазмы, которые вызывают мышечные судороги. Массирование поражённой области принесёт быстрое облегчение. Эфирное масло мяты обладает замечательной способностью стимулировать кровообращение, открывать поры и стимулировать успокаивающий тёплый эффект уставшим суставам и мышцам.
Список применения эфирного масла мыты можно продолжать:
- чтобы снять суд от комариных укусов смешайте эфирное масло мяты с маслом лаванды и нанесите на поражённый участок;
- для лечения перхоти и стимулирования роста волос добавьте несколько капель масла мяты в свой шампунь;
- чтобы снять усталость ног добавьте несколько капель масла в расслабляющую ванну;
- мята помогает остановить икоту. Для этого разотрите каплю масла на шейном позвонке у основания шеи;
- капля эфирного масла мяты, разбавленного в стакане воды, отлично охладит в жаркий день;
- аромат мяты поможет обуздать аппетит и снизить переедание.