Зеваем, плачем от смеха, краснеем… – почему мы это делаем?

Реакция на щекотку, слёзы от смеха, зевота, икота и т.д. – это всё неконтролируемые реакции нашего тела. Мы так привыкли к ним, что даже не задаёмся вопросами почему мы зеваем, краснеем, покрываемся мурашками или смеёмся до слёз? А между тем всё имеет своё объяснение.

Почему мы зеваем?

Существует несколько гипотез и вот некоторые из них:

1. Зевота – это что-то вроде системы вентиляции нашего центрального процессора. Учёные считают, что, зевая мы охлаждаем мозг. Это позволяет ему сохранять бдительность и работоспособность;

2. Некоторые исследователи полагают, что зевота – это рефлекс, который возникает, когда паравентрикулярное ядро гипоталамуса обнаруживает низкие уровни кислорода в крови. Зевая, мы вдыхаем много воздуха и помогаем повысить эти уровни;

3. Зевота может возникать в результате беспокойства или стресса. Например, замечено, что спортсмены часто зевают перед соревнованиями;

4. Зевота заразительна. Учёные связывают это с эмпатией, способностью ощущать эмоции другого человека. Такая же ответная реакция происходит, например, когда мы видим улыбающегося человека.

А вы сколько раз зевнули пока читали эту заметку?

Почему возникает икота?

Икота – это то, что очень трудно скрыть. Виновницей такого неожиданного спазма является раздражение диафрагмы. Эта мышца опускается при вдохе, чтобы лёгкие заполнились воздухом и на выдохе поднимается. Когда ритм между вдохом и выдохом нарушается и спазм входного воздуха замедляется, закрывая надгортанник, возникает характерный звук икоты. К причинам икоты относятся потребление большого количества еды, слишком холодная, горячая или острая пища, злоупотребление алкоголем и т.д.

Почему мы плачем во время смеха?

Наверное, каждый из нас смеялся до слёз. В отношении этой реакции существует две теории. Первая говорит о том, что после продолжительного смеха появившиеся слёзы являются признаком возвращения организма в спокойное состояние. Кстати, одна и та же часть мозга отвечает за смех и плач. Травмы определённых участков мозга могут вызывать патологический плач и смех. Другое же объяснение указывает на то, что дрожь, которая возникает в результате смеха повышает давление в тонких сосудах глаз в результате срабатывает защитный механизм. Чтобы снизить возникшее давление слёзные железы удаляют излишек жидкости в виде слёз.

Почему мы краснеем?

Покраснение нашей кожи является непроизвольным ответом на эмоциональную реакцию, например, стыд, беспокойство, злость. В этот момент высвобождается адреналин, ускоряется наше дыхание и сердечный ритм, увеличивается приток крови, в особенности к области лица. Щёки имеют широкие кровеносные сосуды большого диаметра поэтому они быстро розовеют.

Почему на коже появляются мурашки?

Вы наверняка видели, как у кошки или собаки шерсть становится дыбом? Реакция нашего организма очень схожа. При ощущении холода мышцы вокруг каждого волоска на теле сжимаются, вызывая выпрямление волос. Этот механизм срабатывает для поддержания тепла. Однако мурашки появляются не только в ответ на холод, но и на высокие уровни адреналина. Если мы чувствуем испуг, угрозу или возбуждение, адреналин практически обрушивается на нас, провоцируя появление мурашек.

Почему мы зеваем — видео