Домой » Здоровье и красота » 7 возможных заболеваний из-за которых ваши ноги постоянно мерзнут
почему мерзнут ноги

7 возможных заболеваний из-за которых ваши ноги постоянно мерзнут

Основные причины, почему мерзнут ноги – нарушение кровообращения в конечностях или проблемы с нервной чувствительностью. Патология может возникнуть у полных людей из-за большого количества жира, у худых – из-за его недостатка. Среди других причин – анемия, диабет, проблемы со щитовидкой, позвоночником, болезнь Рейно, стресс.

Почему мерзнут ноги: возможные причины

Атеросклероз

Атеросклероз – одна из основных причин, почему мерзнут ноги. Проблема возникает с возрастом, когда нарушается жировой обмен в организме и количество «плохого» холестерина начинает преобладать над «хорошим».

При атеросклерозе «плохой» холестерин не выводится из организма, а откладывается на стенках сосудов. Сначала субстанция рыхлая, потом затвердевает. С возрастом толщина бляшек увеличивается – просвет в сосудах сужается, что препятствует поступлению нормального кровотока к конечностям.

В результате мерзнут ноги, появляется боль в икрах при ходьбе. В запущенном случае кожа становится синего или фиолетового цвета, когда человек сидит. Если он лежит – бледнеет.

Читайте также: Гомоцистеин — еще одна причина атеросклероза

Что делать?

Обратитесь к терапевту, который назначит анализ крови. По результатам обследования медик определит, есть ли у вас атеросклероз, его стадию. Если это так, может понадобиться консультация кардиолога (сердце), флеболога (вены), нефролога (почки), сосудистого хирурга. Лечение будет назначено по результатам обследования.

Читайте также: 3 шага для профилактики атеросклероза

Синдром Рейно

Чувствительны к низкой температуре люди с синдромом Рейно – генетической патологии, при которой поражаются мелкие артерии рук, реже ног. Под влиянием холода или стресса происходит спазм сосудов конечностей, что препятствует кровотоку.

Пальцы рук и ног становятся холодными и даже синими, возникает боль и онемение. Когда кровь возвращается, кожа краснеет. В тяжелых случаях появляются долго заживающие язвы.

При подозрениях на синдром Рейно обратитесь к кардиологу или нейрохирургу. Они определят факторы, которые вызывают патологическую реакцию. Кроме холода и стресса это могут быть гормональные сбои, травмы конечностей, ревматизм.

Для улучшения кровотока врач прописывает сосудорасширяющие средства, а также препараты, помогающие устранить причины, спровоцировавшие сбои. В тяжелых случаях нужна операция, которая блокирует нервные волокна, вызывающие спазм.

Вегетососудистая дистония

ВСД – это заболевание, при котором нарушается работа вегетативной нервной системы. Она управляет непроизвольными действиями гладких мышц пищевода, сосудов, сердца, желез.

ВСД реагирует на стресс, плохое настроение, гормональные сбои, травмы. Она заставляет сосуды сужаться, увеличивая сердцебиение, приток крови к важным органам, отток от второстепенных. Результат – холодные руки, ноги.

Поможет справиться с ситуацией невролог. Иногда достаточно скорректировать образ жизни (уделить внимание сну, двигательной активности), иногда нужно лечение.

Периферическая нейропатия

Периферическая нейропатия – это состояние, при которой повреждаются нервные волокна ступней или ладоней. Ноги могут лишь казаться холодными, в действительности оставаясь теплыми. Также может возникать онемение, чувство покалывания, жжение.

Патологию вызывают:

  • диабет;
  • аутоиммунные болезни;
  • алкоголизм;
  • дефицит витаминов;
  • болезни костного мозга;
  • проблемы со щитовидкой;
  • лекарства;
  • некоторые виды рака (меланома, легких, индуцированный нейролейкоз).

Читайте также:  Что такое аутоиммунные заболевания или почему на нас нападает иммунитет

Чтобы узнать причину заболевания, обратитесь к терапевту. Он назначит анализы, по результатам которых определится с лечением или направит к узкому специалисту (неврологу, эндокринологу, онкологу).

Проблемы со щитовидкой

Щитовидная железа синтезирует йодсодержащие гормоны, влияющие на работу почти всех органов и систем. Если она вырабатывает недостаточное или избыточное количество гормонов, появляется немало проблем, в т. ч., связанные с кровотоком.

Тревожные симптомы болезни щитовидной железы:

  • холодные руки, ноги;
  • резкий набор веса или похудение;
  • медленный пульс;
  • апатия;
  • рассеянность;
  • чувство комка в горле.

При подозрении на болезнь щитовидки обратитесь к эндокринологу. Надо сделать биохимический анализ крови, УЗИ. По его результатам которого врач определит характер заболевания, назначит лечение.

Читайте также: Гипотиреоз: «9» советов для похудения

Железодефицитная анемия

Патология характеризуется снижением уровня железа в крови. Оно необходимо для синтеза гемоглобина, поскольку отвечает за присоединение к нему атомов кислорода, который участвует в окислительных процессах. Низкий уровень гемоглобина опасен для жизни, тогда как единственные симптомы легкой формы – холодные руки, ноги.

Чтобы решить проблему, обратитесь к терапевту. Если общий анализ крови низкий уровень гемоглобина в крови, он назначит специальные препараты, диету. Если анемию вызвала опасная патология (напр., рак), необходимо серьезное лечение.

Читайте также: 8 причин низкого гемоглобина в крови

Проблемы с позвоночником

По позвоночному каналу проходит огромное количество нервов, через которые головной мозг управляет телом. Поэтому любые проблемы с позвоночником могут спровоцировать холодные руки, ноги, боль в спине, онемение конечностей.

В этом случае надо обратиться к неврологу, который проведет обследования, чтобы определить степень поражения позвоночника, в т.ч. узнать, почему мерзнут ноги. Затем по результатам анализов он назначит лечение – ЛФК, физиотерапевтические процедуры, массаж.

Почему мерзнут ноги на холоде

Повышенную чувствительностью к холоду могут иметь ноги худых людей. У них меньше жира, соответственно, хуже теплоизоляция. Поэтому организм усиливает кровоток к жизненно важным органам, снижая поступление плазмы к ногам.

Теплая одежда, носки решат проблему. Если вы хорошо одеты, и все равно мерзните, побольше двигайтесь. Дома регулярно делайте зарядку, на улице – гуляйте.

Пожалуйста, оцените статью

Дзен Динамика Жизни

Смотрите также

Синяки без видимых причин: о каких проблемах предупреждают

Синяки без видимых причин: о каких проблемах предупреждают

Синяки – это результат разрывов кровеносных сосудов, из-за которых плазма вытекла из капилляров, скопилась и …

Один комментарий

  1. Нина Георгиевна

    Просто для информации — у меня в молодости иногда мерзли ноги. Муж шутил — как у лягушонка. Проблем со здоровьем не было никаких. Но после родов и по сей день у меня такой проблемы нет, хоть сыну уже 41 год. Так что у всех по разному.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.