Такое понятие, как «чистка печени», часто понимают неправильно. У многих процедура ассоциируется с прочисткой канализационных труб, а потому ведут они себя соответственно. Чтобы избавиться от мусора, используют желчегонные препараты, клизмы, тюбаж. Толку от таких действий мало, а иногда они причиняют вред.
Как работает печень
Печень состоит из гепатоцитов, которые обезвреживают яды. Это очень живучие клетки со способностью к регенерации. Когда один гепатоцит погибает, на его месте зарождается новый. Тем временем клетки, расположенные рядом, берут на себя его функции.
Помимо обезвреживания ядов, печень выполняет и другие задачи:
- Синтезирует ферменты, которые активно участвуют в работе организма.
- Хранит глюкозу в виде гликогена. Когда телу не хватает энергии, она его освобождает, вновь преобразуя в глюкозу.
- Вырабатывает вещества, которые способствуют свертываемости крови.
- Производит белки, в т. ч. альбумин.
- Обезвреживает билирубин – ядовитый пигмент, которые образуется при распаде эритроцитов. После переработки в печени он отправляется в желчь, затем выходит наружу в составе кала, которому придает темный тон. Когда печень больна, билирубин попадает в кровь, и его обезвреживают почки, из-за чего моча становится цвета пива.
Читайте также: Как защитить печень, если вы принимаете много лекарств
Что может повредить печени?
Алкоголь, лекарства, неправильное питание, немытые руки, беспорядочная половая жизнь – основные причины, по которым гепатоциты гибнут и не успевают возродиться. Они приводят к жировому гепатозу, гепатиту, циррозу – опасным болезням, которые вызывают в печени необратимые изменения. Происходит это по такой схеме:
- Пока новый гепатоцит растет вместо погибшей клетки, токсины или вирусы бьют по здоровым клеткам печени, которые работают и за себя, и погибший гепатоцит.
- Когда они тоже гибнут, замены нет. Место повреждения затягивает соединительная ткань, которая неспособна выполнять функции печени.
- Яды продолжают циркулировать в крови, синтез белков, ферментов снижается, в тяжелых случаях прекращается, что приводит к смерти человека.
Читайте также: Продукты и травы, которые спасут вашу печень
Почему чистка печени может повредить?
Основной метод чистки, который предлагают знахари – препараты с желчегонными свойствами. Врачи рекомендуют их использовать осторожно. Такие средства улучшают моторику ЖКТ, выводят шлаки и токсины, но обладают способностью разжижать желчь.
Это опасно при:
- Мочекаменной болезни. Желчегонные препараты предотвращают камни в желчном пузыре. Но если образования там уже есть, слишком жидкая желчь может сдвинуть их с места. Если камни застрянут в узких протоках, желчь не сможет выходить, появится печеночная колика. Результат – срочная операция.
- Гепатите, циррозе. Желчегонные средства увеличивают нагрузку на печень. Если она больна – ускоряют гибель гепатоцитов.
- Острых формах панкреатита и холецистита – ухудшают состояние больного.
- Язвенном колите, болезни Крона, синдроме раздраженного кишечника – вызывают или усиливают понос.
- Беременности – могут вызвать спазм матки.
Таким образом, прежде чем принимать желчегонные средства, надо пройти обследование, чтобы узнать о скрытых противопоказаниях. Например, камни в желчных путях – не редкость, но пока конгломераты лежат и не шевелятся, больной о проблеме не знает.
Читайте также:Признаки, которые могут указывать на гепатоз печени
Почему чистка печени бесполезна
К печени так просто не подобраться. Она не является фильтром, который достаточно промыть водой или растительным маслом, чтобы избавиться от сора. В печени не скапливаются токсины, хоть на ее клетках могут появиться жировые отложения. Они все проходят через нее, обезвреживаются и идут дальше.
Все действия, которые направлены на очистку печени, должны быть ориентированы на оздоровление организма. Чем меньше через нее будет проходить токсинов и вредных веществ, тем лучше она будет работать.
Что делать?
Позаботьтесь о питании:
Никакого фастфуда, полуфабрикатов, алкоголя, особенно если печень больна. Снизьте употребление жареных, перченых, маринованных, пересоленных продуктов, сладкого. Включите в меню мясо, рыбу, субпродукты, овощи и фрукты. Полезно растительное, сливочное масло в небольших количествах, вареное яйцо – они обладают легким желчегонным действием, которое не вредит организму.
Наладьте правильное питание. Есть надо регулярно, три раза в день. Еда не только подкрепит силы, но и предупредит застои в желчных путях, появление камней. Не переедаете. Если с пищеварительным трактом проблемы, есть надо 5-6 раз в день небольшими порциями.
Чтобы избежать гепатита, мойте руки, овощи, фрукты.
Не увлекайтесь лекарствами, в т. ч. БАДами, фитопрепаратами, гепатопротекторами. Их неправильное и ненормированное применение часто «бьет» по печени. Препараты пейте только после консультации с врачом, соблюдая прописанную дозировку.
