Холод, стресс, плохой сон, артрит – боль в затылке вызывают разные причины. Она может быть результатом перенапряжения мышц, высокого или низкого давления, гормонального дисбаланса, реакцией на звуки, резкие запахи. Теплая ванна, массаж головы, шеи помогут устранить боль. Если дискомфорт возникает слишком часто, чтобы узнать, почему болит затылок, надо обратиться к врачу.
Почему болит затылок: возможные причины
1. Холод или ветер
Затылок, неприкрытый шапкой, в холодную или ветреную погоду часто начинает болеть. Причина – резкое сужение кровеносных сосудов из-за стимуляции тройничного нерва, который обеспечивает чувствительность:
- мягких тканей свода черепа;
- твердой мозговой оболочки;
- лица;
- зубов;
- носа;
- рта.
Чтобы устранить боль, достаточно надеть шапку. Дискомфорт обычно исчезает в течение минуты, как только голова прогреется. На будущее: если вы чувствительны к сильному ветру и холоду, в плохую погоду всегда надевайте головной убор или накиньте капюшон.
Читайте также: 10 причин почему вы мерзнете, даже когда тепло
2. Головная боль напряжения (ГБН)
ГБН – самая распространенная причина боли в затылке. Так называют состояние, при котором ощущается сжатие в задней или передней части головы. Боль может быть разной – легкой, умеренной, сильной, длится от 30 минут до недели. Дискомфорт не усиливается после физической нагрузки, тошнота и рвота отсутствуют.
Причины ГБН неизвестны, но некоторые триггеры установлены. Это:
- повышенное или пониженное артериальное давление;
- плохая осанка, сколиоз и другие проблемы с позвоночником;
- стресс;
- усталость;
- дефицит сна;
- голодание;
- артрит;
- обезвоживание организма.
Если боль повторяется часто, обратитесь к неврологу. Также может понадобиться обследование у кардиолога, ортопеда, психолога. Если боль в затылке возникает нечасто, можно ограничиться аспирином или парацетамолом. При хронической форме ГБН поможет массаж, физиотерапия, иглоукалывание, релаксация.
Читайте таке: Почему нельзя терпеть головную боль
3. Почему болит затылок: проблема в спине
Кривая осанка, сколиоз, грыжи межпозвоночных дисков и другие проблемы с позвоночником могут спровоцировать боль в затылке и являются одной из причин ГБН. Причина – неправильное положение тела напрягает мышцы в спине, плечах, шее. При этом костные структуры могут передавливать нервы, которые к ним ведут. Результат – пульсирующая боль в задней части черепа.
Если у вас проблемы со спиной, обратитесь к ортопеду. Он назначит курс ЛФК, другие процедуры. Острую боль устранить помогут обезболивающие препараты (Парацетамол). Чтобы предотвратить боль, купите эргономичное рабочее кресло с хорошо продуманной поясничной зоной. Ноги должны упираться в пол.
Читайте также: 6 причин, вызывающих покалывание и онемение спины
4. Мигрень
Боль в затылке может быть спровоцирована мигренью, которая часто возникает еще в детском возрасте. Она усиливается с годами и может возникать 2-3 раза в неделю, особенно у женщин после 35 лет. Длится от нескольких часов до пары дней.
Симптомы мигрени:
- пульсирующая боль с одной стороны головы;
- тошнота, рвота;
- проблемы со зрением (затылочная часть мозга отвечает за работу глаз);
- повышенная чувствительность к свету, шуму запаху;
- боль усиливается при физической активности.
Чтобы убрать симптомы мигрени, надо обратиться к неврологу, который выпишет лекарство (напр., Экседрин). Он поможет вычислить и устранить раздражитель, который усиливает головную боль.
5. Артрит
Причиной, почему болит затылок, может быть артрит (остеоартрит, ревматоидный артрит), при котором воспаляются суставы верхней части позвоночника. Основные причины боли в затылке – воспаление и отек в области шеи. Дискомфорт вызывает любой поворот головы.
При болях в районе шее запишитесь на прием к ортопеду. Артрит – хроническое заболевание, которое полностью не излечивается. Тем не менее, боль помогут облегчить противовоспалительные таблетки, прогревание, физиопроцедуры.
Читайте также: Артрит и артроз: болит одинаково, а лечится по-разному
6. Затылочная невралгия
Симптомы затылочной невралгии часто путают с мигренью, но причина боли другая. При этом состоянии повреждается нерв, который идет через позвоночник к головному мозгу, минуя затылок. Патология вызывает резкую, ноющую, пульсирующую боль. Она начинается в районе шеи, распространяясь по волосистой части головы, прежде всего бьет в затылок.
Другие симптомы:
- боль за глазами;
- острое колющее ощущение, напоминающее удар током в шею и затылок;
- чувствительность к свету;
- повышенная чувствительность кожи головы;
- боль при движении шеей.
Для лечения затылочной невралгии врач назначает нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, прогревание затылка, массаж. В тяжелых случаях невролог может ввести в затылочную часть головы анестетик.
7. Зубы, глаза, лор-органы
Тройничный нерв тесно связан не только с затылком, но и с челюстью, глазами, ухом, горлом, носом. Боль может отдавать в заднюю часть головы, если у вас:
- кариес, пародонтоз, другие проблемы с зубами и деснами;
- катаракта, конъюнктивит, склерит;
- ангина, отит, фарингит.
Единственный выход – обратиться к врачу и лечиться.
Когда нужно к врачу
Боль в затылке может предупреждать об опухоли головного мозга, быть предвестником инсульта, результатом сотрясения.
Запишитесь к терапевту или неврологу, если боль в затылке:
- возникает все чаще, длится несколько дней;
- мешает работать, не дает отдохнуть;
- отдает в виски;
- ощущаются непривычные изменения внутри черепа, проявлениях боли.
Скорую помощь надо вызывать в таких случаях:
- сильная, невыносимая боль в затылке;
- нехарактерные перепады настроения, возбуждения, другие изменения личности;
- спутанность сознания, неспособность сконцентрироваться, сосредоточится на разговоре;
- лихорадка;
- нарушения зрения, невнятная речь, онемение в любой части тела, парез или паралич.
Врач, который приедет на вызов, устранит симптом боли. При необходимости – отвезет в клинику к неврологу. После визуального осмотра пациент должен пройти обследование, чтобы с учетом полученных данных.
