Как уменьшить побочные действия статинов

Миллионы людей принимают статины для снижения уровня холестерина. И многие из них сталкиваются с мучительными побочными эффектами: боли и судороги в мышцах, нарастающая с каждым днем слабость, повреждение печени, увеличение риска развития диабета, проблемы с пищеварением.

Побочные действия статинов: кто в зоне риска?

Не у всех, кто принимает статины могут появиться побочные эффекты. Однако некоторые люди подвержены больше риску, чем другие. Ваши риски увеличиваются, если:

— вы женщина. Именно представительницы слабого пола жалуются на мышечные боли и судороги чаще, чем мужчины;

— ваш возраст 80 лет и старше;

— наличие заболеваний почек или печени;

— злоупотребление алкоголем;

— наличие определенных состояний, таких как гипотиреоз или нервно-мышечные расстройства.

Читайте также: Природные статины против холестерина

Лекарственные средства и продукты питания, взаимодействующие со статинами

Грейпфрутовый сок увеличивает концентрацию симвастатина в кровотоке. Возрастают риски побочных эффектов. Если вы принимаете другой тип статинов, ограничьте потребление грейпфрутового сока до очень малых количеств или вовсе откажитесь.

Некоторые лекарственные препараты могут при взаимодействии со статинам увеличивать риск появления побочных действий. Некоторые из них:

🔹Амиодарон (Кордарон, Пейсерон), препарат для лечения нерегулярных сердечных ритмов.

🔹Гемфиброзил (Лопид), другой вид препарата от холестерина.

🔹Некоторые антибиотики и противогрибковые препараты, такие как Кларитромицин и Итраконазол (Onmel, Sporanox)

🔹Некоторые иммунодепрессанты, такие как циклоспорин (Генграф, Неорал, Сандиммун).

Это не все препараты, которые лучше не совмещать со статинами, поэтому внимательно изучайте инструкции к лекарствам и, конечно,  информируйте о них своего врача.

Читайте также: Как высокий холестерин отражается на коже

Как уменьшить побочные действия статинов

1. Сделайте небольшой перерыв в терапии статинами. Иногда трудно сказать, действительно ли, например, боль в мышцах вызвана приемом препаратов. Возможно эта проблема из-за возрастных изменений в организме. Перерыв поможет определить, вызвано ли ваше недомогание статинами или есть другая причина.

2. Измените дозировку. Снижение дозы может уменьшить некоторые побочные эффекты, но также и снизить эффективность препарата. Другой вариант — принимать лекарства через день, особенно если вы принимаете статины, которые остаются в крови в течение нескольких дней.

3. Рассмотрите другие препараты, снижающие уровень холестерина. Хотя статины — наиболее эффективные пероральные препараты для снижения холестерина существуют и другие типы лекарственных средств. Правильно подобранная комбинация препаратов может дать положительный результат при более низких дозах статинов.

4. Прием биологически активных добавок. Если у вас в крови низкий уровень витамина D, то восстановление его нормы поможет уменьшить мышечную боль и судороги.

Некоторые люди замечают облегчение побочных действий статинов после приема коэнзима Q10. Ученые установили, что одновременно со снижением холестерина понижается и уровень коэнзима Q10, который необходим каждой клетке организма, особенно сердечно сосудистой системе и мышцам.

Статья носит информационный характер и любой шаг, связанный с терапией статинами, лучше согласовывать со своим врачом. Именно он поможет продумать альтернативный план лечения и снизить уровень холестерина без побочных эффектов.