Домой » Здоровье и красота » Как проверить кислотность желудка
как проверить кислотность желудка

Как проверить кислотность желудка

Кислотность – это важный показатель состояния желудочно-кишечного тракта. Отклонения от нормы сигнализируют о том, что появились факторы риска, провоцирующие заболевание ЖКТ. То есть нарушение концентрации соляной кислоты – это не причина, а следствие воспалительных процессов. Например, гастрита, язвы желудка. Рассмотрим способы, как проверить кислотность желудка в домашних условиях:

  1. Съешьте дольку лимона. Если показатель кислотности повышен, фрукт покажется вам чрезвычайно кислым. В случае низкого показателя кислота практически не ощущается.
  2. Выпейте натощак состав из 0.5 чайной ложки соды, разведенной в стакане теплой воды. Отсутствие отрыжки сигнализирует о пониженной кислотности.
  3. При употреблении яблочного сока на голодный желудок могут проявляться дискомфортные ощущения. Они указывают на отклонения от нормы.

При обнаружении симптомов заболевания, следует незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу или терапевту. Они могут назначить обследования в виде желудочного зондирования (ФГДС), внутрижелудочной рН-метрии, анализа крови и прочее.

Читайте также: Как улучшить работу кишечника: 10 правил здорового кишечника

Почему желудок беспокоит?

Для здорового и гармоничного существования любого организма очень важен баланс. Пища, которую мы употребляем, очень сильно влияет на кислотно-щелочной баланс (PH) органов нашего тела. Каждый продукт питания имеет свой уникальный уровень PH, находящийся в диапазоне от 1 до 14. Шкалу с информацией по каждому продукту можно найти в Интернете.

Большинство сладостей, фруктов и всеми любимых газировок имеют значения от 1 до 4-5 баллов, свидетельствующие о высокой кислотности. Поэтому такие пищевые привычки, как пристрастие к жирной и острой пище, покупным пирожным и тортам (особенно в совокупности с привычкой есть все это на ночь) вероятно со временем приведут к проблемам с желудком.

Не способствует отличному здоровью и беспорядочный режим дня – отсутствие возможности организовать 4-5 приемов пищи, голодание, постоянные стрессы с привычкой «заедать» их. К причинам повышенной кислотности относится и нехватка питательных веществ, поскольку они обеспечивают восстановление поврежденных клеток.

Существует ряд медицинских проблем, провоцирующих выработку соляной кислоты:

Симптоматика заболевания

Самым очевидным симптомом повышенной кислотности является красный язык с белым налетом в центральной части. Из других признаков больные отмечают дискомфорт в животе, усиливающийся натощак, тошноту или рвоту после приема пищи, вздутие живота, изжогу (заброс соляной кислоты в пищевод), понос, снижение аппетита, необъяснимую потерю веса.

Признаки повышенного содержания желудочной кислоты очень похожи на симптомы других проблем с ЖКТ. Всегда полезно обратиться к врачу-специалисту, если у вас появились регулярные недомогания. Он поможет диагностировать причину и составить план лечения.

Читайте также: Что вызывает рак желудка и как его вовремя распознать

Понижение кислотности без лекарств: рекомендации

Помочь себе можно путем изменения образа питания и жизни. Попробуйте отказаться от газированных напитков и перейти на щелочные лечебно-столовые или столовые пресные минеральные воды. Они обогащены гидрокарбонатами и ионами металлов, способными нейтрализовать соляную кислоту. При высокой кислотности желудочного сока пить минералку рекомендуется за час до еды (в теплом виде).

Попробуйте применить эти несложные рекомендации:

Отказ от острой и жирной пищи, курения и алкоголя обязательно будет способствовать нормализации работы ЖКТ и значительно улучшит качество вашей жизни.

Пожалуйста, оцените статью

Дзен Динамика Жизни

Смотрите также

8 заболеваний из-за нарушеной микрофлоры кишечника

8 заболеваний, которые развиваются при нарушении микрофлоры кишечника

В тонком и толстом кишечнике человека обитает огромное множество микроорганизмов. Они распределяются между просветом ЖКТ …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.