Аллергия на солнце: как себя защитить?

На самом деле «аллергия на солнце» – условное название. Солнечные лучи только выступают катализатором. Они провоцируют накопление веществ (аллергенов), на которые реагирует иммунная система. Такой процесс в медицине называют фотодерматитом. Сыпь, которая невыносимо чешется и оставляет пятна на коже, – результат фототравматической или фототоксической реакции. Ее можно и нужно предотвратить.

Причины аллергии на солнце

Существует две причины заболевания:

1. Внешние. Кожа может быть ослаблена татуажем, пилингом, косметическими процедурами по глубокой проработке кожных покровов (например, солярий). Причиной могут стать косметологические средства, нанесенные на тело. Зачастую это ароматические вещества. Наиболее «опасны» кедровое, сандаловое, лаймовое, бергамотовое эфирные масла. Возможно, ранее вы дотрагивались до полевых растений? Их пыльца может спровоцировать аллергию.

2. Внутренние. Болезни печени, иммунной системы, органов пищеварения ослабевают организм. Прием гормональных препаратов, антибиотиков и транквилизаторов вызывает повышенную чувствительность к лучам солнца (фотосенсибилизацию). Также существует вероятность генетической предрасположенности.

Читайте также: Какие болезни передаются по наследству

 Как проявляется аллергия на солнце

Фотодерматоз, как правило, не является хроническим заболеванием. Выраженность симптомов прямо пропорциональна периоду пребывания под палящими лучами. В отличие от солнечного ожога, наблюдается «накопительный эффект». Сначала это просто покраснение кожи, небольшая сыпь линейной или неправильной формы, отеки. Они появляются на открытых участках тела: грудь, шея, тыльная сторона рук, голеней. Сопровождаются постоянным зудом и жжением.

В запущенном случае небольшие прыщики трансформируются в «мокрые пузырьки», волдыри, внешне похожие на экзему. После их вскрытия на теле остаются непрезентабельные «узоры». Процесс лечения может длиться месяц. Все это время на зоне поражения наблюдаются пигментные пятна (гиперпигментация). Их непросто скрыть в летнее время.

Как избежать аллергии на солнце

Красивый загар – главная цель отдыха на пляже. Как получить красивый ровный оттенок и не покрыться пятами? Аллергологи рекомендуют на начальном этапе загорать по 20-30 минут утром и вечером. Длительный солнцепек нежелателен.

Но как быть тем, кто вынужден быть на солнце (путешествия, работа)? Важно выполнить базовые условия профилактики:

1. Главное правило – использовать солнцезащитные средства с высоким показателем УФ-защиты. Современная индустрия красоты предлагает разнообразный ассортимент составов в виде кремов, масел, лосьонов. Нужные характеристики указаны на упаковке. Обратите внимание: они подходят для профилактики, но не для лечения.

2. Защита от прямых солнечных лучей: шляпа с широкими полями, брюки, длинные рукава. Не зря хранительницы традиций Востока прикрывают все тело даже на пляже.

3. Избегать купания. Морские ванны нежелательны. Соль активизирует аллергический процесс, вызывает покраснение и раздражение.

4. Исключить использование парфюмерии. В составе парфюмированной воды есть эфирные масла или спирт, усугубляющие нежелательные процессы.

Важно сразу же выявить и устранить первые симптомы фотодерматита: россыпь небольших покраснений, похожих на комариные укусы.

Как лечить аллергию на солнце

Чтобы устранить последствие, нужно сначала установить причину. В первую очередь – избегать ультрафиолета. Практика показывает, что коррекция обмена веществ, нормализация работы внутренних органов сводят к минимуму риск появления аллергических реакций. Параллельно ведется работа по ликвидации внешних признаков. В целом используются:

• Кремы и мазы от аллергии. Не рекомендуются для длительного применения.
• Антигистаминные препараты. По назначению врача.
• Витаминные комплексы как один из элементов комплексного оздоровления.

В идеале следует обратиться к дерматологу, он назначит курс лечения.