Домой » Архивы с метками: женское здоровье (страница 2)

Архивы с метками: женское здоровье

Как встретить и пережить менопаузу

признаки менопаузы

Менопауза – это естественное биологическое явление. В определённом возрасте женские яичники начинают выделать всё меньше и меньше эстрогена и прогестерона. Поскольку эти гормоны ответственны за контроль менструального цикла, то с наступлением менопаузы у женщины он прекращается. Читать далее »

10 способов облегчить менструальные боли

как облегчить менструальные боли

Менструация – это неотъемлемая часть женской жизни. К сожалению многие женщины испытывают в этот период боли, которые вызваны гормоноподобным веществом под названием простагландин. Именно оно заставляет маточные мышцы сокращаться во время менструации. Чем выше в организме уровень простагландина, тем тяжелее менструальные боли. Читать далее »

8 симптомов гормонального дисбаланса у женщин

симптомы гормонального дисбаланса

Независимо от возраста, женские гормоны работают все вместе словно симфония. И если одна часть оркестра не функционирует должным образом, то мелодия начинает звучать фальшиво. К сожалению гормональный дисбаланс способен ухудшить качество жизни любой женщины. Читать далее »

5 супер-простых способа ускорить обмен веществ после 40 лет

ускорить обмен веществ после 40 лет

Если вам уже за 40 лет, то возможно вы заметили, что набрать пару килограмм намного проще, чем сбросить. Еда, которой вы наслаждались на протяжении всей жизни, вдруг прилипает к талии словно магнит. Почему так происходит? Читать далее »

Несколько советов о похудении во время климакса

Как похудеть во время климакса

Период климакса является напряжённым для большинства женщин, не говоря уже о прибавке в весе. Он может длиться несколько лет и в среднем женщина способна за это время поправиться на 10 — 15 килограмм. Лишний вес скапливается вокруг живота из-за увеличения уровня андрогенов. Всё это сопровождается приливами и приступами тревоги. И вы уже думаете о том, как похудеть во время климакса. ... Читать далее »

9 причин, почему женщины после 40 лет поправляются

Почему после 40 лет женщины попраавляются

Похудение – это актуальная тема в любом возрасте, особенно для женщин. К сожалению после 40 лет сбросить лишний вес оказывается сложнее. Какова причина этому? Почему после 40 лет женщины поправляются? Вот некоторые факторы, которые мешают оставаться в форме. Читать далее »

4 5 6 7 8 9 10 11 12