Архивы с метками: забота о себе

Наличие двойного подбородка не всегда означает, что у вас избыточный вес. Причиной может оказаться генетическая предрасположенность или возраст, когда кожа начинает обвисать. Однако любая женщина независимо от возраста стремится хорошо выглядеть. Вот некоторые советы о том, как убрать двойной подбородок. Читать далее »

Многие радуются наступлению лета, ведь это каникулы или отпуск, тёплые ночи, сезон купания и, конечно же, жара. Именно последнее выматывает и мучает. Кондиционер в знойный день или возможность принять прохладный душ спасает ситуацию. Но, что делать, когда вы остались один на один с жарой? Читать далее »

Многим знакомы болезненные судороги ног по ночам. Эта мгновенная боль обезоруживает, и простые телодвижения кажутся невозможными. В этот момент происходят непроизвольные сокращения одной или более мышц. Болезненные ощущения во время сна являются довольно распространённым явлением. Читать далее »

С чем связано постоянное чувство голода? Одно дело увеличение аппетита после силовых тренировок или в период пмс. Но совсем другой случай, когда вы чувствуете, словно огромную дыру в животе, которую хочется заполнять без перерыва. Голод – это проявление физиологической потребности в калориях, соли и воде. Важно понимать, что это чувство само по себе здоровое, но если вы ощущаете постоянный голод, ... Читать далее »

Польза кокосового масла заключается в его антибактериальных, питательных и целебных свойствах. А ещё этот продукт хранить в себе один секрет, который теперь доступен и вам. Кокосовое масло можно разносторонне использовать для ухода за собой. Из этой статьи вы узнаете 10 способов того, как использовать кокосовое масло для красоты и ежедневного ухода. 1. Применение кокосового масла для удаления макияжа Моющие средства, ... Читать далее »

Вы когда-нибудь задумывались, есть ли в природе ингредиент, который может замедлить процесс старения. Как сохранить молодость? Есть ли такое лекарство? Одно есть и это полезные свойства зелёного чая. Читать далее »

Говорят, что глаза – это зеркало души. Однако мешки под глазами могут помешать смотреть в это зеркало. И в этом так малоприятного. Даже самую красивую женщину мешки под глазами заставляют выглядеть усталой и старше своих лет. Существуют некоторые средства, которые помогут избавиться от мешков под глазами в домашних условиях или минимизировать их появление. Но вначале следует разобраться, как они появляются. Читать далее »

В разные жизненные этапы у женщин меняется потребность в витаминах. Например, те, которые беременны усиленно нуждаются в употреблении фолиевой кислоты для предотвращения врождённых дефектов плода. А женщинам, переживающим менопаузу, требуется витамин D и кальциевые добавки для улучшения здоровья костей. Из-за различных изменений в организме в силу возраста или других факторов дамам требуется разный витаминный состав. Читать далее »

Натуральные косметические масла являются одним из самых полезных и востребованных средств для ухода за кожей, и не без оснований. Ведь в них не содержится лишних химических компонентов. Натуральные растительные масла – это основа природной красотой. Их использовали для ухода за кожей в течение тысяч лет. Читать далее »

Если вам знакомы боль и воспаление в суставах, значит, вы имеете дело с артритом. К счастью рецепты, выписанные лечащим врачом, являются не единственным решением этой неприятной проблемы. Существует ряд натуральных средств для лечения артрита и некоторые из них вы наверняка сможете найти на своей кухне. Читать далее »