8 признаков созависимых отношений

Отношения – эта та, область нашей жизни о которой мы больше всего заботимся. Они могут приносить множество радостей или создавать неприятные проблемы. С духовной точки зрения цель отношений – это возможность роста. Именно в союзе с другим человеком, возможно, увидеть в себе, то, что надо изменить.

В отношениях многие сталкиваются с такой проблемой, как созависимость. Это чувство когда, кажется, что мы не можем существовать без другого человека. Такая сильная эмоциональная привязанность блокирует доступ к своему «Я». В подобных взаимоотношениях не происходит дальнейшего роста.

Как ни странно, многие даже не подозревают, что проецируют в своей жизни отношения сильной зависимости от партнёра. Отдают всю любовь близкому человеку и делают его единственным источником счастья.

Долгое пребывание в созависимых отношениях выглядит, как сильная любовь. Но, тот факт, что мы чрезмерно нуждаемся в другом человеке, происходит из-за страха, а не любви. Вот несколько способов, которые помогут определить, находитесь ли вы в отношениях зависимых от партнёра.

1. Вы не можете жить без другого человека

Это кажется романтичным, но на самом деле всё не так. Признайте свою цельность и полноту, как личности. Ведь возможно наслаждаться любимым в своей жизни, будучи не его половинкой, а целым.

2. Вы думаете о том, что партнёр должен вести себя определённым образом

Для того чтобы чувствовать любовь вы ждёте от партнёра нужных поступков. Это условная любовь. Она не позволяет другому человеку быть тем, кто он есть на самом деле.

3. Считает, что ваше счастье зависит от другого человека

Но на самом деле, счастье находится внутри вас и это важно осознать. Неправильно перекладывать ответственность на другого человека за то, что вы чувствуете. Любимый – это не единственный источник счастья. Главный источник – вы сами.

4. В отношениях присутствует излишняя опека

Здоровые отношения могут возникнуть только между двумя взрослыми людьми, а не одного ребёнка, а другого родителя. Излишняя опека и уход за теми, кто может заботиться о себе – это ограничение их возможностей как людей. Никто другой постоянно не должен делать для вас того, на что вы способны сами. Ваш партнёр не является жертвой или беспомощным, и вы не ребёнок.

5. Попытка контролировать отношения

Контроль над другим человеком и его поступками – это жизнь в страхе, а не любви. Тяжело находиться в союзе, где нет доверия и право выбора у партнёра. Не может всё постоянно развиваться, как вы этого хотите.

6. Отдавать любовь и заботу, не имея её внутри себя

Когда всё своё внимание мы дарим другому человеку, то теряем себя в отношениях. Начинаем испытывать гнев и обиду, когда пытаемся что-то отдать из своей внутренней пустоты. Так происходит из-за недостатка любви к себе. Что можно дать из пустоты? В первую очередь надо наполнять любовью себя и тогда всегда будет, что подарить близкому человеку.

7. Ожидание освобождения от жизненных сложностей за счёт отношений

Это несознательный выбор, так как инстинкт самосохранения сидит глубоко в психике. Будьте своим рыцарем в сияющих доспехах или героиней собственной истории. Тогда ваш партнёр сможет быть самим собой, а не тем, за счёт кого вы решаете свои проблемы.

8. Вы думаете, что самое важное получать любовь в отношениях

Отдавать любовь гораздо важнее. Внутри вас находится неограниченный источник. Всё что вы отдаёте, вернётся к вам десятикратно.