Домой » Здоровье и красота » Почему болят суставы?
Почему болят суставы

Почему болят суставы?

Боль в суставах застаёт врасплох и приносит дискомфорт. Порою трудно понять причины такого состояния, особенно если тело не подвергалось особым нагрузкам.

Почему болят суставы: 5 распространённых причин

Фибромиалгия

Фибромиалгия – это состояние организма, вызванное постоянной, а иногда и изнурительной болью в мышцах, которая сопровождается усталостью всего тела. Чтобы исключить или подтвердить это заболевание необходимо пройти обследование у врача.

В лечении фибромиалгии помогают: адаптированные упражнения, физиотерапия, программа Тай Чи, правильный сон, здоровое питание, лечебный массаж, а также медикаментозные препараты.

Воспаление из-за травмы

Боль в каком-то одном суставе часто сопровождается покраснением в ноющем месте. При этом возникает ограничение движений. Причиной воспаления сустава может служить его травма, или инфекция.

Подагра

Ещё одна причина, объясняющая почему болят суставы. Подагра – болезнь при которой происходит отложение кристаллов урата (производное мочевой кислоты) в суставах, органах и других системах организма. Приступ подагры проявляется в виде неожиданной сильной давящей боли в суставе и сопровождаются сильным покраснением, опухолями и жаром. С развитием болезни приступы повторяются всё чаще.

Для лечения подагры используют лекарственные препараты и современные физиотерапевтические методы: электрофорез, грязелечение, тепловые процедуры, бальнеотерапия. Также успешны такие способы, как магнитотерапия, ЛФК и массаж.

Артрит

Артрит вызывает боль в нескольких суставах и может поражать пальцы, локтевые, коленные, голеностопные, тазобедренные суставы, позвоночник. Болезнь развивается в результате потери суставного хряща, который играет важную роль в нормальном функционировании любого из суставов. Причины подобных нарушение – инфекции, повышенные нагрузки на суставы, возраст.

При лечении артрита эффективны медикаменты, прогревание, восстановительный массаж, коррекция диеты и лечебная физкультура.

Тендинит и бурсит

Вызывать боль в суставах может также тендинит и бурсит.

Тендинит — воспаление сухожилия, соединяющего кость с мышцей. Благодаря этому соединению сустав двигается.

Бурсит — воспаление суставной сумки (бурсы). В ней содержится синовиальная жидкость, и она предотвращает трение между сухожилием и костью.

Тендинит и бурсит вызывают боль в суставах, когда обостряется воспаление сухожилия или суставной сумки.

Лечение – физическая терапия и лекарства.

Профилактика болей в суставах

1. Принимайте витамины.

2. Займитесь лечебной физкультурой.

3. Старайтесь регулярно ходить пешком.

4. Сбалансируйте свой рацион.

5. Откажитесь от вредных привычек: алкоголь и курение.

6. Полноценный сон – залог здоровья и хорошего самочувствия.

7. Избегайте сидячего образа жизни. Будьте активны!

8. Закаляйте организм.

Почему болят суставы — видео

 

Смотрите также

признаки рака легких

Необычные признаки рака легких. Некурящие тоже должны быть осторожны

Рак лёгких — одна из наиболее часто встречающихся опухолей. Решающее влияние на его развитие оказывает …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.