Лечебные свойства пищевой соды и советы по её применению

Возможно ли, что простая и недорогая, доступная буквально в любом продуктовом магазине пищевая сода обладает лечебными свойствами? Мы привыкли её использовать в качестве замены разрыхлителя или как чистящее средство. Но сода может принести гораздо большую пользу.

Лечебные свойства пищевой соды

1. Пищевая сода помогает в случае аутоиммунных заболеваний

Аутоиммунные заболевания те, при которых иммунная система перестаёт различать чужеродные белки от своих и начинает атаковать ткани и органы. Самые известные аутоиммунные заболевания — ревматоидный артрит, рассеянный склероз, заболевания щитовидной железы (Хашимото, Грейвса), анемия, сахарный диабет типа I, целиакия и другие.

Исследование, проведённое в Медицинском колледже Джорджии (США), показывают, что приём пол чайной ложки соды каждый день помогает успокоить иммунную систему. Исследование было опубликовано в The Journal of Immunology.

Уже после двух недель употребления соды отмечалось выраженное снижение микрофагов (клеток иммунной системы) формы М1, которые способствуют воспалению и рост микрофагов формы М2, снижающих воспалительные процессы. Это связано с тем, что сода повышает PH в желудке, нейтрализуя кислотность.

Как использовать

Главное правило — не принимать соду во время еды, до или сразу же после. Лучше всего выдержать 2-3 часовой интервал между приёмом пищи и содой.

Её можно разбавлять в воде. Во время исследования людям давали в день 2 грамма соды.

Предостережение

Если у вас чувствительный желудок, то можно принимать соду в течение дня, соответственно меньшими дозами.

2. Сода против изжоги

С изжогой борются в основном полные люди, курильщики и беременные женщины. Однако изжога может коснуться любого человека, потому что её могут вызвать кислоты, содержащиеся в некоторых фруктах и овощах. Эффективно борется с неприятными ощущениями пищевая сода.

Как применять

Достаточно растворить одну чайную ложку в половине стакана вода. Для вкуса можно добавить немного лимонного сока. Раствор следует пить на протяжении трёх дней два раза в сутки.

Предостережение

Такой метод лечения изжоги не должны использовать люди с повышенным кровяным давлением и беременные женщины, так как сода удерживает воду в организме. Стоит также использовать её в умеренных количествах – слишком частое употребление может вызвать проблемы с пищеварением.

Читайте также: Продукты, вызывающие изжогу

3. Сода против боли в горле и насморка

Пищевая сода — отличное вспомогательное средство для лечения верхних дыхательных путей, так как эффективно снимает боль в горле и насморк. 

Как использовать

Желательно делать ингаляции. В миску налейте около 1 л кипящей воды и добавить столовую ложку пищевой соды. Голову накройте полотенцем и наклонись над миской. Помните — вдыхать воздух надо носом, а выдыхать ртом.

Ингаляции пищевой содой способствуют уменьшению отёка слизистой оболочки дыхательных путей, а, следовательно, облегчают дыхание, уменьшают боль в горле и смягчают кашель.

4. Сода очищает организм от токсинов

Современная фитотерапия рекомендует применять пищевую соду для очищения организма от токсинов и нормализации PH в организме.

Как использовать

Терапию пищевой содой (в виде жидкого раствора) следует применять регулярно и не дольше, чем три недели.

5. Сода против зуда кожи

Сода применяется при укусах насекомых, а также других ситуациях, когда кожа начинает чесаться.

Как применять

Смешайте 3 части соды с 1 частью воды и смажьте пастой зудящее место. Не следует использовать смесь на открытых ранах.

6. Сода и отбеливание зубов

Пищевая сода удаляет зубной камень, устраняет неприятный запах изо рта, снижает образование кариеса и отбеливает зубы.

Как применять

Достаточно во время чистки зубов добавить на щётку чуть-чуть соды несколько капель воды.

Предостережение

Применение соды действенно, но рискованно. Она может повредить эмаль, поэтому лучше применять её в течение короткого периода.