Домой » Архивы с метками: полезные свойства продуктов

Архивы с метками: полезные свойства продуктов

10 лучших продуктов для очищения организма

продукты для очищения организма

С течением времени в нашем организме накапливаются токсины и другие вредные вещества из внешней среды, нарушая здоровье и правильное функционирование важных органов. Жир и сахар в пище, избыток алкогольных напитков, консерванты, пестициды, добавки. Тяжёлые металлы содержатся не только в еде, но и в воздухе, воде и почве. Токсины, как правило, накапливаются в печени, кишечнике и почках. Это мешает организму в ... Читать далее »

10 продуктов для молодости кожи и профилактики морщин

продукты для молодости кожи

Если вы заботитесь о своей коже всеми возможными способами и хотите как можно дольше оставаться красивой и здоровой, то предлагаем вам взглянуть на свой рацион питания. Нет ничего лучше, чем внести вклад для красоты кожи изнутри. Продукты, богатые полезными веществами могут оказаться для вас верными союзниками для достижения заветных целей. Представляем 10 продуктов для молодости кожи и профилактики морщин. Читать далее »

10 преимуществ острой пищи

польза острой пищи

Вы любите острую пищу? Наверняка всем известно ощущение жжения, которое возникает при потреблении пряных продуктов. Оно кажется странным в сравнении с другой пищей и у многих ассоциируется с чем-то негативным. Однако на самом деле острое вовсе не означает вредное. Итак, чем полезна острая пища? Читать далее »

8 причин добавить больше чеснока в свой рацион

полезные свойства чеснока

Чеснок является универсальной приправой. Его добавляют в тысячи блюд для придания аромата. Однако, изысканный вкус еды — это далеко не всё что способен подарить чеснок. Благодаря высокому содержанию витаминов, минеральных веществ и антиоксидантов он приносит пользу для здоровья и это доказано научными исследованиями. Перед вами 8 веских причин добавить больше чеснока в свой ежедневный рацион. Читать далее »

6 причин выпить стакан кефира

полезные свойства кефира

С точки зрения питания, кефир дарит нам широкий спектр витаминов, минералов и аминокислот, но что действительно интересно этот продукт богат пробиотиками. Это означает, что в его составе присутствуют живые микроорганизмы и это способствует улучшению и поддержанию здоровья нашей кишечной флоры. А вы любите кефир? Перед вами 6 причин не избегать этого продукта. Читать далее »

10 впечатляющих преимуществ яблок для здоровья

чем полезны яблоки

Яблоко – это вкусный и универсальный плод, который в течение многих лет составляет часть рациона миллионов людей во всём мире. Зелёные, жёлтые или же красные яблоки являются важным источником фитонутриентов, помогающих восстановить повреждение клеток организма. Этот восхитительный фрукт можно есть не только в сыром виде, но и использовать в различных рецептах, соках и напитках. Давайте подробнее рассмотрим, чем полезны яблоки. Читать далее »

О полезных свойствах дыни

полезные свойства дыни

Дыня – это освежающее лакомство в жаркий летний день. Сладкая, сочная и невероятно вкусная с пьянящим ароматом не многих оставит равнодушными. Дыня настоящая королева лета. Она не только способна утолить жажду, но и напитать организм важными питательными для него веществами. Итак, каковы же полезные свойства дыни? Читать далее »

10 причин полакомиться варёной кукурузой

чем полезна кукуруза вареная

Варёная кукуруза – это любимое лакомство детей и взрослых. Летом наступает уникальная возможность насладиться вкусом этих прекрасных зёрен. Початок кукурузы содержит множество питательных веществ, которые так необходимы для организма человека во многих отношениях. А знаете в чём заключается несравнимое преимущество варёной кукурузы? В том, что она не теряет всех своих полезных качеств. Читать далее »

9 полезных свойств цветной капусты

chem-polezna-cvetnaya-kapusta

Многие люди избегают употребления в пищу цветной капусты. Возможно причиной тому является неприятный запах, который возникает при её приготовлении. Однако, цветная капуста хранит в себе множество преимуществ для здоровья. По этой причине она набирает популярность и всё чаще в журналах или на кулинарных сайтах можно встретить инновационные рецепты её приготовления. Давайте же рассмотрим, чем полезна цветная капуста? Читать далее »

Секрет морковного сока

польза морковного сока

Морковь является богатым источником необходимых питательных веществ и минералов. Преимущества этого овоща разносторонние. Лекарственные свойства наряду с восхитительным вкусом делают морковку важным ингредиентом в кухнях всего мира. Хорошей привычкой является выпивать каждый день стакан морковного сока. И сейчас вы узнаете почему. Итак, какова польза морковного сока? Читать далее »

4 5 6 7 8 9 10 11 12