Архивы с метками: полезные напитки

У сельдерея терпкий аромат и пряный вкус. Это отличное дополнение к супам и салатам. А когда вы узнаете, чем полезен сельдерей, то наверняка захотите чаще использовать его в качестве ингредиента блюд и полезных смузи. Читать далее »

Ах этот утренний кофе…Многие из нас просто не представляют своё утро без этого бодрящего напитка. Глоток свежего кофе – это словно первый шаг, который задаёт ритм предстоящему дню. Часто мы бодримся кофе не только по утрам, испытывая некую зависимость. Если вы задумываетесь над тем, чем заменить кофе, то предлагаем ознакомиться с некоторыми альтернативными вариантами, которые также придадут вам бодрости в ... Читать далее »

Роль воды в нашем организме огромна и очень важно контролировать её потребление, чтобы оставаться здоровым и красивым. Однако многие люди, как правило, предпочитают другие сладкие и вкусные напитки, которые к сожалению, могут оказаться не очень полезными для здоровья. А что если выбрать здоровую альтернативу. Из статьи вы узнаете, чем полезна вода с лимоном для организма. Читать далее »

В каком напитке содержится сила кофе, польза для здоровья чая и эйфория, как от шоколада? Это традиционный южноамериканский напиток – мате! Местные жители его называют напитком богов. Действительно ли он оправдывает своё название? Читать далее »

Морковь является богатым источником необходимых питательных веществ и минералов. Преимущества этого овоща разносторонние. Лекарственные свойства наряду с восхитительным вкусом делают морковку важным ингредиентом в кухнях всего мира. Хорошей привычкой является выпивать каждый день стакан морковного сока. И сейчас вы узнаете почему. Итак, какова польза морковного сока? Читать далее »

Чай является одним из наиболее широко потребляемых напитков в мире. Дымящаяся тёплая кружка чая способна согреть в зимний вечер, успокоить боли в горле или просто расслабить. Но это далеко не все преимущества. Этот тёплый напиток может оказаться для вас отличным помощником в борьбе с лишними килограммами. Давайте посмотрим какой чай способствует похудению. Читать далее »

Вода важна для нашего организма и здоровья. Это известно всем. Нам рекомендуют выпивать до восьми стаканов ежедневно. Некоторые диетологи информируют людей о том, что они получают достаточное количество воды, включив в свой рацион фрукты и овощи. Однако только этого недостаточно. Мы состоим приблизительно на 60 процентов из воды. Если организм в некоторой степени обезвожен, то во всей его системе происходит ... Читать далее »

Шоколад не считается здоровой пищей. Однако существует в нём один ингредиент, который способен удивить вас своими преимуществами для здоровья. Это какао. Оно отличается высокой питательностью и содержит много полезных соединений. Оказывается, какао – это намного больше, чем горячий напиток перед сном. Чем полезно какао 1. Содержит антиоксиданты Когда люди думают, о напитках с высоким содержанием антиоксидантов, то на ум им ... Читать далее »

Вы когда-нибудь задумывались, есть ли в природе ингредиент, который может замедлить процесс старения. Как сохранить молодость? Есть ли такое лекарство? Одно есть и это полезные свойства зелёного чая. Читать далее »

Большинство людей вопреки предупреждениям медиков, которые рекомендуют выпивать полтора – два литра воды в день, доводят себя до состояния обезвоживания. Почему так происходит? Оказывается, есть некоторые стереотипы, под влиянием которых, человек не употребляет воды в достаточной количестве. Какие-то из них реальны, а какие-то миф и домыслы. Читать далее »