Домой » Психология » Какой вид спорта подходит вашему темпераменту
Какой вид спорта подходит вашему темпераменту

Какой вид спорта подходит вашему темпераменту

Вы когда-нибудь задумывались над тем, что существует взаимосвязь между выбранным видом спорта и вашим темпераментом. Ведь случается, что так трудно заставить себя пойти на тренировку и возможно дело не в лени, а в том, что выбранное занятие не совпадает с вашей личностью? Предлагаем выяснить, какой вид спорта подходит вашему темпераменту.

Сангвиник

Это весёлые, общительные и уравновешенные люди, которые способны повысить настроение окружающим.

Какой вид спорта выбрать?

Если вы сангвиник, то лучшим выбором окажутся командные виды спорта, где необходимо взаимодействовать с людьми или партнёром. Также подойдут сложные виды спорта, такие как скалолазание, дайвинг и катание на лыжах. В эти моменты требуется большое мужество и уверенность в себе. Это то, что надо сангвиникам. А вот от однообразия, они начинают скучать. Например, бег трусцой не лучший выбор для людей этого темперамента.

Холерик

Люди, обладающие этим темпераментом страстные, но в отличие от сангвиников не так сбалансированы. Холерики всегда ищут что-то новое и интересное. Готовы к внезапным изменениям, если что-то не отвечает их ожиданиям.

Какой вид спорта выбрать?

Холерикам необходимо то, что поможет оставаться активным, одновременно не требуя особых физических усилий. Отлично подходят мероприятия на свежем воздухе, например, теннис, танцы, катание на коньках или долгие прогулки. Такая физическая активность оказывает успокаивающее действие на ум и дух.

Холерики с трудом выдерживают сложные тренировки в спортзале, где необходимы строгие правила и дисциплина.

Флегматик

Это спокойные и терпеливые люди, предпочитающие тишину. Им легко закончить, то, что начато без особых усилий.

Какой вид спорта выбрать?

Как правило, флегматики преуспевают в тех видах спорта, где необходимы терпение, самодисциплина и самоконтроль. Например, шахматы, шашки, нарды, бильярд, фитнес. Если люди с темпераментом флегматика выберут вид спорта, который не совпадает их типу личности, то им будет трудно проявлять упорство в этой деятельности.

Меланхолик

У таких людей повышенная чувствительность. Меланхолики склонны слишком остро реагировать на все, что происходит вокруг них. Им необходимо поддерживать своё внутренне равновесие.

Какой вид спорта выбрать?

Отличным выбором для людей такого темперамента подойдёт вид спорта, где требуется команда из двух человек, например, фигурное катание или парные танцы.

Как известно неразбавленные темпераменты встречаются редко. Поэтому выбирайте то, к чему тянется душа, что делает вас счастливыми и помогает оставаться в форме!

Смотрите также

Как правильно ставить цели

5 способов достижения любой цели

Постановка цели — это мощный инструмент. Он обеспечивает фокус действий, который формирует мечты. Цели выводят …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.