Домой » Психология » Советы, которые помогут перестать откладывать дела на потом
Советы, которые помогут перестать откладывать дела на потом

Советы, которые помогут перестать откладывать дела на потом

Знакомы ли вам те случаи, когда необходимые дела вы откладывали на потом? А задумывались ли вы о том, что такое промедление может помешать получить важные вещи в жизни? Всё это затем вызывает негативные реакции и пониженную самооценку. Так как же перестать откладывать дела на потом? Перед вами советы, которые помогут начать жить более полной жизнью без груза невыполненных дел.

1. Хватит думать, начните делать

Конечно же, планирование поможет достичь поставленных целей. Но если вы долго думаете и просчитываете варианты действий то, по сути, топчитесь на месте. Вы хотите придумать идеальный план? Но бывают ли так? Отсутствие ошибок и трудностей. Наверное, бывает. Но сколько времени должно пройти, чтобы просчитать такой план? Не лучше ли уже приступить к конкретным действиям.

2. Не усложняйте поставленную задачу

Что это означает? Если вы откладываете на потом какую-то лёгкую задачу, то автоматически превращаете её в тяжёлую. А если вы отложили в долгий ящик трудное дело, то оно становиться практически невозможным. Таким образом, вы сами усложняете выполнение поставленной задачи. Что делать? Возвращаемся к первому пункту и начинаем действовать!

3. Сделайте первый шаг

Следующий совет в том, как перестать откладывать дела на потом порою оказывается самым сложным. Это нормально, когда страшит неизведанное. Мы начинаем заглядывать далеко в будущее, и любая задача кажется невыполнимой. Но не стоит своё внимание концентрировать на том, что будет если… Сфокусируйтесь на первом шаге. Таким образом, вы формируете позитивный психологический настрой, ведь первое действие уже произошло и вы сдвинулись с мёртвой точки.

4. Начните с самой трудной задачи

Ведь бывают дни, когда необходимо выполнить много разных задач, но какие-то из них наиболее важные. Вот они и есть ваша цель. Начиная свой день, таким образом, вы почувствуете облегчение, и спокойствие, так как самое необходимое будет выполнено в первую очередь. Помните пункт номер два? Откладывая сложные задачи, вы превращаете их практически в невыполнимые. Не допускайте этого.

5. Посмотрите в лицо своему страху

Иногда нам не хватает сил и мотивации приступить к запланированной задаче потому, что мы боимся успеха, а не провала. Нас пугает появление ответственности и заставляет откладывать всё на потом, чтобы не усложнять свою жизнь. Но задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что могло произойти, если бы вы предприняли больше действий и вышли из своей зоны комфорта? Может не стоит страшиться грядущих изменений, ведь они заставят вас более ярко чувствовать жизнь.

6. Позвольте быть себе несовершенным

Это следующий совет в том, как перестать откладывать дела на потом. Повышенные требования к себе, мысли о безупречной и быстрой выполненной работе способны загнать вас в тупик и помешать действовать. Таким образом, вы сами создаёте условия для того, чтобы отложить дела в долгий ящик. Даже ошибаясь, вы делаете и двигаетесь вперёд.

Пусть ваш первый шаг к поставленным целям будет лёгким, пусть все задачи выполняются вовремя и никакие страхи не преграждают ваш путь к успеху. Удачи!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*

4 5 6 7 8 9 10 11 12