Домой » Правильное питание » 3 удивительных омолаживающих свойства зелёного чая
3 удивительных омолаживающих свойства зелёного чая

3 удивительных омолаживающих свойства зелёного чая

Вы когда-нибудь задумывались, есть ли в природе ингредиент, который может замедлить процесс старения. Как сохранить молодость? Есть ли такое лекарство? Одно есть и это полезные свойства зелёного чая.

Как известно среди японцев часто встречаются долгожители. А ещё Япония занимает первое место в мире по потреблению зелёного чая. Думаете совпадение? Вовсе нет!

Как происходит процесс старения

Процесс старения организма происходит в результате химических реакций внутри клетки. В рамках этих реакций создаются свободные радикалы. Это и есть причина того, что происходит с человеком со временем. Радикальные молекулы повреждают здоровые клетки, истощая их, лишая кислорода и снижая уровень коллагена, который играет важную роль в поддержании упругости и сияния кожи.

Чем больше в организме этих вредных свободных радикалов, тем старше выглядит человек. Также это влияет на процесс старения организма. Ещё темпы роста свободных радикалов увеличиваются в зависимости от таких факторов, как ультрафиолетовые лучи, неправильное питание, потребление алкоголя, курение и других составляющих вредного образа жизни.

Как сохранить молодость? Какие полезные свойства зелёного чая помогут замедлить старение?

1. Зелёный чай влияет на клеточное старение

Исследования показали, что у тех людей, которые пьют зелёный чай на регулярной основе, клетки стареют гораздо медленнее по сравнению с теми, кто избегает этого напитка. Именно высокая концентрация катехинов и полифенолов, содержащихся в зелёном чае, является причиной этого явления. Иными словами, эти антиоксиданты помогают уничтожить свободные радикалы и сохранить вашу молодость.

2. Зелёный чай защищает ваши колени

Этот напиток состоит из мощных флавоноидов, которые способствуют здоровью и молодости коленей. К ещё одному полезному свойству зелёного чая можно отнести то, что флавоноиды помогают уменьшить деструкции коллагена в артритных суставах. Это помогает предотвратить как ревматоидный артрит и остеоартрит. Как это поможет сохранить молодость, подумаете вы? Не забывайте, что наша жизнь – это движение. Свободное и лёгкое.

3. Зелёный чай благоприятно влияет на вашу кожу

Мощные антиоксиданты, содержащиеся в зелёном чае, превосходно влияют на организм как изнутри, так и снаружи. Очистить кожу и придать ей сияющий вид можно, если протереть ватным диском лицо предварительно, смочив его в чае. Это настоящий природный увлажняющий крем. А как известно наша кожа отражает возраст.

Каждый раз, задумываясь над вопросом, как сохранить молодость, просто заварите себе ароматного зелёного чая. Наслаждайтесь вкусом и знайте, что этот волшебный напиток отодвигает процесс старения на много ступенек назад.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*

4 5 6 7 8 9 10 11 12